لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, whole (arm and blade), shoulder, domestic
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
204
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.94 g
🥑
الدهون
10.77 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.94 g
69.8%
دهون
10.77 g
30.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.94 g
🥑
الدهون
10.77 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
68.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
2.13 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
💊
مجمل السعرات الحرارية
204 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
💊
طاقة
204 kcal
💊
بروتين
24.94 g
💊
دهون
10.77 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
2.13 mg
🧂
الصوديوم
68.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
💊
بروتين
24.94 g
💊
ألانين
1.500 g
💊
أرجينين
1.482 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.195 g
💊
السيستين
0.298 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.619 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
💊
دهون
10.77 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.080 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.360 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.950 g