لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, composite of trimmed retail cuts, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
142
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.25 g
🥑
الدهون
6.18 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.25 g
76.6%
دهون
6.18 g
23.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.25 g
🥑
الدهون
6.18 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
83.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.59 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
142 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
طاقة
142 kcal
💊
بروتين
20.25 g
💊
دهون
6.18 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.59 mg
🧂
الصوديوم
83.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
بروتين
20.25 g
💊
ألانين
1.218 g
💊
أرجينين
1.202 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.782 g
💊
السيستين
0.243 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.938 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
دهون
6.18 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.540 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.530 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.276 g