لحم بقر، نيء، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، لحم بقر مشوي أمريكي، بدون عظم، لحم تشاك آي

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 180 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، لحم بقر مشوي أمريكي، بدون عظم، لحم تشاك آي

القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، لحم بقر مشوي أمريكي، بدون عظم، لحم تشاك آي

كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، لحم بقر مشوي أمريكي، بدون عظم، لحم تشاك آي

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، لحم بقر مشوي أمريكي، بدون عظم، لحم تشاك آي

الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، لحم بقر مشوي أمريكي، بدون عظم، لحم تشاك آي

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، لحم بقر مشوي أمريكي، بدون عظم، لحم تشاك آي