لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, shank half, leg, fresh, imported, Australian

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
231

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.25 g

🥑

الدهون

13.69 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.25 g

64.8%

دهون

13.69 g

35.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.25 g

🥑

الدهون

13.69 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

67.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

2.01 mg

السعرات الحرارية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

231 kcal

القيمة الغذائية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي

💊

طاقة

231 kcal

💊

بروتين

25.25 g

💊

دهون

13.69 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

2.01 mg

🧂

الصوديوم

67.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي

💊

بروتين

25.25 g

💊

ألانين

1.519 g

💊

أرجينين

1.499 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.222 g

💊

السيستين

0.303 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.664 g

الكربوهيدرات في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي

💊

دهون

13.69 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.341 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.554 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.563 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام