لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, shank half, leg, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
231
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.25 g
🥑
الدهون
13.69 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.25 g
64.8%
دهون
13.69 g
35.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.25 g
🥑
الدهون
13.69 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
67.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.01 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
231 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
231 kcal
💊
بروتين
25.25 g
💊
دهون
13.69 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.01 mg
🧂
الصوديوم
67.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
25.25 g
💊
ألانين
1.519 g
💊
أرجينين
1.499 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.222 g
💊
السيستين
0.303 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.664 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف عرق، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي
💊
دهون
13.69 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.341 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.554 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.563 g