لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج

Pork, pan-broiled, cooked, with added solution, separable lean and fat, boneless, top loin (chops), loin, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
190

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.35 g

🥑

الدهون

7.66 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

28.35 g

78.7%

دهون

7.66 g

21.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.35 g

🥑

الدهون

7.66 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

205.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.63 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج

💊

مجمل السعرات الحرارية

190 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج

💊

طاقة

190 kcal

💊

بروتين

28.35 g

💊

دهون

7.66 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.63 mg

🧂

الصوديوم

205.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

6.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

6.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج

💊

بروتين

28.35 g

💊

ألانين

1.589 g

💊

أرجينين

1.777 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.564 g

💊

السيستين

0.301 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.150 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج

💊

دهون

7.66 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.725 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.500 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.664 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام