لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج
Pork, pan-broiled, cooked, with added solution, separable lean and fat, boneless, top loin (chops), loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
190
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.35 g
🥑
الدهون
7.66 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.35 g
78.7%
دهون
7.66 g
21.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.35 g
🥑
الدهون
7.66 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
205.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.63 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
190 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج
💊
طاقة
190 kcal
💊
بروتين
28.35 g
💊
دهون
7.66 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.63 mg
🧂
الصوديوم
205.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج
💊
بروتين
28.35 g
💊
ألانين
1.589 g
💊
أرجينين
1.777 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.564 g
💊
السيستين
0.301 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.150 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، توب لوين (شرائح)، ظهر، طازج
💊
دهون
7.66 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.725 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.500 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.664 g