لحم غنم، مشوي ببطء، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، بدون عظم، ساق مفرغة، مستورد، نيوزيلندي
Lamb, slow roasted, cooked, separable lean only, shank off, chump off, tunnel-boned leg, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
159
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.29 g
🥑
الدهون
6.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.29 g
79.7%
دهون
6.44 g
20.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.29 g
🥑
الدهون
6.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
62.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.71 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مشوي ببطء، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، بدون عظم، ساق مفرغة، مستورد، نيوزيلندي
💊
مجمل السعرات الحرارية
159 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مشوي ببطء، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، بدون عظم، ساق مفرغة، مستورد، نيوزيلندي
💊
طاقة
159 kcal
💊
بروتين
25.29 g
💊
دهون
6.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.71 mg
🧂
الصوديوم
62.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مشوي ببطء، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، بدون عظم، ساق مفرغة، مستورد، نيوزيلندي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مشوي ببطء، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، بدون عظم، ساق مفرغة، مستورد، نيوزيلندي
💊
بروتين
25.29 g
💊
ألانين
1.257 g
💊
أرجينين
1.703 g
💊
السيستين
0.331 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.533 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مشوي ببطء، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، بدون عظم، ساق مفرغة، مستورد، نيوزيلندي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مشوي ببطء، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، بدون عظم، ساق مفرغة، مستورد، نيوزيلندي
💊
دهون
6.44 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.035 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.841 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.406 g