لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, shank half, leg, fresh, imported, Australian

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
182

سعرة حرارية

💪

البروتين

27.18 g

🥑

الدهون

7.27 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

27.18 g

78.9%

دهون

7.27 g

21.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

27.18 g

🥑

الدهون

7.27 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

69.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

2.13 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

182 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

💊

طاقة

182 kcal

💊

بروتين

27.18 g

💊

دهون

7.27 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

2.13 mg

🧂

الصوديوم

69.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

💊

بروتين

27.18 g

💊

ألانين

1.635 g

💊

أرجينين

1.613 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.391 g

💊

السيستين

0.326 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.944 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

💊

دهون

7.27 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.918 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.021 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.348 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام