لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, shank half, leg, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
182
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.18 g
🥑
الدهون
7.27 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
27.18 g
78.9%
دهون
7.27 g
21.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.18 g
🥑
الدهون
7.27 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
69.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
2.13 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
182 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
182 kcal
💊
بروتين
27.18 g
💊
دهون
7.27 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
2.13 mg
🧂
الصوديوم
69.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
27.18 g
💊
ألانين
1.635 g
💊
أرجينين
1.613 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.391 g
💊
السيستين
0.326 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.944 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، نصف سفلية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
دهون
7.27 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.918 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.021 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.348 g