لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، شريحة، كتف، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, broiled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only,blade, shoulder , fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
231
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.83 g
🥑
الدهون
14.38 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.83 g
62.4%
دهون
14.38 g
37.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.83 g
🥑
الدهون
14.38 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
94.00 mg
🦴
الكالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
1.67 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، شريحة، كتف، طازج، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
231 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، شريحة، كتف، طازج، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
231 kcal
💊
بروتين
23.83 g
💊
دهون
14.38 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
1.67 mg
🧂
الصوديوم
94.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، شريحة، كتف، طازج، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
23.83 g
💊
ألانين
1.434 g
💊
أرجينين
1.415 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.097 g
💊
السيستين
0.286 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.459 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، شريحة، كتف، طازج، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم قابل للفصل فقط، شريحة، كتف، طازج، مستورد، أسترالي
💊
دهون
14.38 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.334 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.589 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.559 g