لحم خنزير، مطبوخ في المقلاة، مع محلول مضاف، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم سفلية (شرائح)، خاصرة، طازج
Pork, pan-broiled, cooked, with added solution, separable lean only, boneless, top loin (chops), loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
169
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.95 g
🥑
الدهون
5.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.95 g
85.3%
دهون
5.0 g
14.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.95 g
🥑
الدهون
5.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
209.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.63 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مطبوخ في المقلاة، مع محلول مضاف، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم سفلية (شرائح)، خاصرة، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
169 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مطبوخ في المقلاة، مع محلول مضاف، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم سفلية (شرائح)، خاصرة، طازج
💊
طاقة
169 kcal
💊
بروتين
28.95 g
💊
دهون
5.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.63 mg
🧂
الصوديوم
209.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مطبوخ في المقلاة، مع محلول مضاف، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم سفلية (شرائح)، خاصرة، طازج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مطبوخ في المقلاة، مع محلول مضاف، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم سفلية (شرائح)، خاصرة، طازج
💊
بروتين
28.95 g
💊
ألانين
1.596 g
💊
أرجينين
1.805 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.623 g
💊
السيستين
0.308 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.264 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مطبوخ في المقلاة، مع محلول مضاف، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم سفلية (شرائح)، خاصرة، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مطبوخ في المقلاة، مع محلول مضاف، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم سفلية (شرائح)، خاصرة، طازج
💊
دهون
5.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.797 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.406 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.691 g