لحم بقر، نيء، مفصول بين اللحم والدهن، بدون عظم، شريحة لحم بيف مشوي/مشوي بعين، عشب، مستورد، أسترالي

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 217 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، مفصول بين اللحم والدهن، بدون عظم، شريحة لحم بيف مشوي/مشوي بعين، عشب، مستورد، أسترالي

القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، مفصول بين اللحم والدهن، بدون عظم، شريحة لحم بيف مشوي/مشوي بعين، عشب، مستورد، أسترالي

كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، مفصول بين اللحم والدهن، بدون عظم، شريحة لحم بيف مشوي/مشوي بعين، عشب، مستورد، أسترالي

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، مفصول بين اللحم والدهن، بدون عظم، شريحة لحم بيف مشوي/مشوي بعين، عشب، مستورد، أسترالي

الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، مفصول بين اللحم والدهن، بدون عظم، شريحة لحم بيف مشوي/مشوي بعين، عشب، مستورد، أسترالي

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، مفصول بين اللحم والدهن، بدون عظم، شريحة لحم بيف مشوي/مشوي بعين، عشب، مستورد، أسترالي