دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
Chicken, grilled, cooked, with added solution, meat only, boneless, skinless, breast, broiler or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
148
سعرة حرارية
💪
البروتين
29.50 g
🥑
الدهون
3.39 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
29.5 g
89.7%
دهون
3.39 g
10.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
29.50 g
🥑
الدهون
3.39 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
215.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.43 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
مجمل السعرات الحرارية
148 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
طاقة
148 kcal
💊
بروتين
29.50 g
💊
دهون
3.39 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.43 mg
🧂
الصوديوم
215.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
32.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
32.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
بروتين
29.50 g
💊
ألانين
1.722 g
💊
أرجينين
1.995 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.774 g
💊
السيستين
0.309 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.370 g
الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
دهون
3.39 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.012 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.325 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.713 g