دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ

Chicken, grilled, cooked, with added solution, meat only, boneless, skinless, breast, broiler or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
148

سعرة حرارية

💪

البروتين

29.50 g

🥑

الدهون

3.39 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

29.5 g

89.7%

دهون

3.39 g

10.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

29.50 g

🥑

الدهون

3.39 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

215.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.43 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ

💊

مجمل السعرات الحرارية

148 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ

💊

طاقة

148 kcal

💊

بروتين

29.50 g

💊

دهون

3.39 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.43 mg

🧂

الصوديوم

215.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ

💊

بروتين

29.50 g

💊

ألانين

1.722 g

💊

أرجينين

1.995 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.774 g

💊

السيستين

0.309 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.370 g

الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ

💊

دهون

3.39 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.012 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.325 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.713 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام