حلويات، غير محددة (45-59٪ مواد صلبة من الكاكاو 90٪؛ 60-69٪ ...
Candies, NFS (45-59% cacao solids 90%; 60-69% cacao solids 5%; 70-85% cacao solids 5%), dark, chocolate
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
550
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.09 g
🥑
الدهون
32.20 g
🌾
الكربوهيدرات
59.97 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 61.7 بالمئة، البروتين 5.2 بالمئة، الدهون 33.1 بالمئة
كربوهيدرات
59.97 g
61.7%
بروتين
5.09 g
5.2%
دهون
32.2 g
33.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 550 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.09 g |
| الدهون | 32.20 g |
| الكربوهيدرات | 59.97 g |
| الألياف | 7.2 g |
| السكريات | 46.14 g |
| الصوديوم | 23.00 mg |
| الكالسيوم | 57.00 mg |
| الحديد | 8.13 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 49.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.00 g |
| الجلوكوز | 0.00 g |
| اللاكتوز | 1.50 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 18.993 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 9.801 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.107 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.09 g
🥑
الدهون
32.20 g
🌾
الكربوهيدرات
59.97 g
🌿
الألياف
7.2 g
🍯
السكريات
46.14 g
🧂
الصوديوم
23.00 mg
🦴
الكالسيوم
57.00 mg
🩸
الحديد
8.13 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 550 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
35 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
50 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
71 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
126 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.