لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، عظام، ضلوع خلفية، ضلوع
Beef, braised, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, bone-in, back ribs, rib
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
360
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.23 g
🥑
الدهون
29.21 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.23 g
45.3%
دهون
29.21 g
54.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.23 g
🥑
الدهون
29.21 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🦴
الكالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
2.40 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، عظام، ضلوع خلفية، ضلوع
💊
مجمل السعرات الحرارية
360 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، عظام، ضلوع خلفية، ضلوع
💊
طاقة
360 kcal
💊
بروتين
24.23 g
💊
دهون
29.21 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
2.40 mg
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
30.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، عظام، ضلوع خلفية، ضلوع
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
30.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، عظام، ضلوع خلفية، ضلوع
💊
بروتين
24.23 g
💊
ألانين
1.502 g
💊
أرجينين
1.650 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.360 g
💊
السيستين
0.247 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.961 g
الكربوهيدرات في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، عظام، ضلوع خلفية، ضلوع
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر مطبوخ، مطبوخ، جميع الدرجات، مقطع إلى 0" دهون، لحم منفصل ودهون، عظام، ضلوع خلفية، ضلوع
💊
دهون
29.21 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
12.990 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
14.191 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.203 g