لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
Lamb, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable fat, composite of trimmed retail cuts, domestic
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
586
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.16 g
🥑
الدهون
59.18 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
12.16 g
17.0%
دهون
59.18 g
83.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.16 g
🥑
الدهون
59.18 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🦴
الكالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
1.29 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
586 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
💊
طاقة
586 kcal
💊
بروتين
12.16 g
💊
دهون
59.18 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
1.29 mg
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
💊
بروتين
12.16 g
💊
ألانين
0.731 g
💊
أرجينين
0.722 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.070 g
💊
السيستين
0.145 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.764 g
الكربوهيدرات في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
💊
دهون
59.18 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
27.020 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
24.400 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
4.480 g