لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي

Lamb, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable fat, composite of trimmed retail cuts, domestic

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
586

سعرة حرارية

💪

البروتين

12.16 g

🥑

الدهون

59.18 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

12.16 g

17.0%

دهون

59.18 g

83.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

12.16 g

🥑

الدهون

59.18 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

58.00 mg

🦴

الكالسيوم

23.00 mg

🩸

الحديد

1.29 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

586 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي

💊

طاقة

586 kcal

💊

بروتين

12.16 g

💊

دهون

59.18 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

23.00 mg

🩸

الحديد

1.29 mg

🧂

الصوديوم

58.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي

💊

بروتين

12.16 g

💊

ألانين

0.731 g

💊

أرجينين

0.722 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.070 g

💊

السيستين

0.145 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.764 g

الكربوهيدرات في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم منفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي

💊

دهون

59.18 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

27.020 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

24.400 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

4.480 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام