لحم بقر، مشوي، مطبوخ، رئيسي، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب
Beef, broiled, cooked, prime, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, large end (ribs 6-9), rib
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
404
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.65 g
🥑
الدهون
34.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.65 g
37.1%
دهون
34.97 g
62.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.65 g
🥑
الدهون
34.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
62.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.08 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، رئيسي، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب
💊
مجمل السعرات الحرارية
404 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، رئيسي، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب
💊
طاقة
404 kcal
💊
بروتين
20.65 g
💊
دهون
34.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.08 mg
🧂
الصوديوم
62.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، رئيسي، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، رئيسي، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب
💊
بروتين
20.65 g
💊
ألانين
1.246 g
💊
أرجينين
1.305 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.887 g
💊
السيستين
0.231 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.103 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، رئيسي، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، رئيسي، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب
💊
دهون
34.97 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
14.510 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
15.290 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.210 g