لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

Beef, roasted, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, large end (ribs 6-9), rib

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
372

سعرة حرارية

💪

البروتين

22.80 g

🥑

الدهون

30.49 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

22.8 g

42.8%

دهون

30.49 g

57.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

22.80 g

🥑

الدهون

30.49 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

64.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

2.33 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

💊

مجمل السعرات الحرارية

372 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

💊

طاقة

372 kcal

💊

بروتين

22.80 g

💊

دهون

30.49 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

2.33 mg

🧂

الصوديوم

64.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

💊

بروتين

22.80 g

💊

ألانين

1.376 g

💊

أرجينين

1.441 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.083 g

💊

السيستين

0.255 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.426 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مشوي، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية كبيرة (الأضلاع 6-9)، ريب

💊

دهون

30.49 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

12.290 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

13.040 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.050 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام