لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر
Beef, braised, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, point half, brisket
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
349
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.40 g
🥑
الدهون
27.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.4 g
47.3%
دهون
27.17 g
52.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.40 g
🥑
الدهون
27.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
69.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
2.43 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر
💊
مجمل السعرات الحرارية
349 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر
💊
طاقة
349 kcal
💊
بروتين
24.40 g
💊
دهون
27.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
2.43 mg
🧂
الصوديوم
69.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر
💊
بروتين
24.40 g
💊
ألانين
1.472 g
💊
أرجينين
1.542 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.229 g
💊
السيستين
0.273 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.665 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر
💊
دهون
27.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.640 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
12.210 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.880 g