لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر

Beef, braised, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, point half, brisket

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
349

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.40 g

🥑

الدهون

27.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.4 g

47.3%

دهون

27.17 g

52.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.40 g

🥑

الدهون

27.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

69.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

2.43 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر

💊

مجمل السعرات الحرارية

349 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر

💊

طاقة

349 kcal

💊

بروتين

24.40 g

💊

دهون

27.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

2.43 mg

🧂

الصوديوم

69.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر

💊

بروتين

24.40 g

💊

ألانين

1.472 g

💊

أرجينين

1.542 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.229 g

💊

السيستين

0.273 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.665 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، نصف نقطة، صدر

💊

دهون

27.17 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

10.640 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

12.210 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.880 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام