لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, cooked, separable lean only, composite of trimmed retail cuts, frozen, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
206
سعرة حرارية
💪
البروتين
29.59 g
🥑
الدهون
8.86 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
29.59 g
77.0%
دهون
8.86 g
23.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
29.59 g
🥑
الدهون
8.86 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
50.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
2.35 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
206 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
206 kcal
💊
بروتين
29.59 g
💊
دهون
8.86 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
2.35 mg
🧂
الصوديوم
50.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
29.59 g
💊
ألانين
1.780 g
💊
أرجينين
1.758 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.605 g
💊
السيستين
0.353 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.294 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
8.86 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.860 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.480 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.520 g