دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
لحم بقري، مجفف، محفوظ
Beef, dried, cured
153 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مسلوق، مطبوخ، قلب، أنواع لحوم وأحشاء مختلفة...
Beef, boiled, cooked, heart, variety meats and by-products, imported, New Zealand
179 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط، ...
Beef, fast roasted, cooked, separable lean only, cube roll, imported, New Zealand
239 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل...
Beef, fast roasted, cooked, separable lean and fat, bolar blade, imported, New Zealand
228 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى 0 بوصة دهون...
Beef, roasted, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, roast, eye of round, round
169 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى 0 بوصة دهون...
Beef, broiled, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (ribs 6-12), rib
337 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى 0 بوصة دهون...
Beef, roasted, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (ribs 6-12), rib
351 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى 0 بوصة دهون...
Beef, broiled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, t-bone steak, short loin
247 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى 0 بوصة دهون...
Beef, broiled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean only, small end (ribs 10-12), rib
193 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى 0 بوصة دهون...
Beef, broiled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, mock tender steak, chuck
160 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى 0 بوصة دهون...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, shoulder steak
182 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى 0 بوصة دهون...
Beef, broiled, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, top round steak, round
204 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, broiled, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, steak, top sirloin
243 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, roasted, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean only, roast, tip round, round
174 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, broiled, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, steak, tenderloin
267 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, ribeye cap steak
246 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, chuck eye steak
277 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, broiled, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, large end (ribs 6-9), rib
338 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, lip-on, boneless, top loin steak, loin
264 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, Denver Cut, boneless, under blade center steak, chuck
227 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, shoulder top and center steaks, shoulder clod, chuck
182 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean only, Denver Cut, boneless, under blade center steak, chuck
220 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, medallion, shoulder tender, shoulder clod, chuck
177 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, roasted, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, America's Beef Roast, boneless, chuck eye roast
236 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, boneless, top sirloin cap steak, loin
242 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, lip off, boneless, top loin steak, loin
223 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, top blade, shoulder clod, chuck
222 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, lip-on, boneless, top loin steak, loin
198 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, roasted, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, top sirloin petite roast, loin
170 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, roasted, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean only, tri-tip roast, bottom sirloin butt, loin
182 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean only, lip off, boneless, top loin steak, loin
202 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, outside skirt, boneless, plate steak
292 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جميع الدرجات، مشذب إلى...
Beef, grilled, cooked, all grades, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, boneless, top sirloin cap steak, loin
181 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 0 بوصة...
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, shoulder steak
177 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 0 بوصة...
Beef, broiled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean only, small end (ribs 10-12), rib
198 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 0 بوصة...
Beef, broiled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean only, steak, top sirloin
177 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 0 بوصة...
Beef, roasted, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean only, clod roast, chuck
172 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 0 بوصة...
Beef, broiled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, flank
183 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 0 بوصة...
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, bottom round, outside round, round
166 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 0 بوصة...
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean only, Denver Cut, boneless, under blade center steak, chuck
209 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 0 بوصة...
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, Denver Cut, boneless, under blade center steak, chuck
215 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 0 بوصة...
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, shoulder top and center steaks, shoulder clod, chuck
176 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Beef, broiled, cooked, select, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, full cut, round
172 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة...
Beef, roasted, cooked, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (ribs 6-12), rib
330 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة...
Beef, broiled, cooked, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (ribs 6-12), rib
315 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة...
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, lip-on, boneless, rib eye steak
192 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، جيد، مشذب إلى 1/8 بوصة...
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, lip-on, boneless, top loin steak, loin
247 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقري، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 0 بوصة دهون...
Beef, grilled, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, tenderloin steak, loin
211 سعرة لكل 100 جرام