دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
لحم بقر، لحم مفروم، مدخن، محفوظ
Beef, chopped beef, smoked, cured
133 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مخبوز، مطبوخ، رغيف، 70% لحم خالي من الدهون / 30% دهون، مفروم
Beef, baked, cooked, loaf, 70% lean meat / 30% fat, ground
241 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مخبوز، مطبوخ، رغيف، 80% لحم خالي / 20% دهون، مفروم
Beef, baked, cooked, loaf, 80% lean meat / 20% fat, ground
254 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مخبوز، مطبوخ، رغيف، 85% لحم خالي من الدهون / 15% دهون، مفروم
Beef, baked, cooked, loaf, 85% lean meat / 15% fat, ground
240 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مخبوز، مطبوخ، رغيف، 90% لحم خالي / 10% دهن، مفروم
Beef, baked, cooked, loaf, 90% lean meat / 10% fat, ground
214 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مخبوز، مطبوخ، رغيف، 93% لحم خالي من الدهون / 7% دهون، مفروم
Beef, baked, cooked, loaf, 93% lean meat / 7% fat, ground
192 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مخبوز، مطبوخ، رغيف، 95% لحم خالي من الدهون / 5% دهون، مفروم
Beef, baked, cooked, loaf, 95% lean meat / 5% fat, ground
174 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مخبوز، مطبوخ، رغيف، 97% لحم خالي من الدهون / 3% دهون، مفروم
Beef, baked, cooked, loaf, 97% lean meat / 3% fat, ground
154 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مدخن، مطبوخ، سجق، محفوظ
Beef, smoked, cooked, sausage, cured
312 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مسلوق، مطبوخ، كبد لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، مستورد، نيوزيلندا
Beef, boiled, cooked, variety meats and by-products liver, imported, New Zealand
150 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مسلوق، مطبوخ، كلى، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، مستورد، نيوزيلندا
Beef, boiled, cooked, kidney, variety meats and by-products, imported, New Zealand
157 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مسلوق، مطبوخ، لحم بقر للتصنيع، مستورد، نيوزيلندا
Beef, boiled, cooked, manufacturing beef, imported, New Zealand
126 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مسلوق، مطبوخ، لحم حلو، مستورد، نيوزيلندا
Beef, boiled, cooked, sweetbread, imported, New Zealand
318 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مسلوق، مطبوخ، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، مستورد، نيوزيلندا
Beef, boiled, cooked, tongue, variety meats and by-products, imported, New Zealand
271 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مسلوق، معدة مطبوخة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، مستورد، نيوزيلندا
Beef, boiled, tripe cooked, variety meats and by-products, imported, New Zealand
103 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي ببطء، مطبوخ، لحم خالي فقط، عين دائري، مستورد، نيوزيلندا
Beef, slow roasted, cooked, separable lean only, eye round, imported, New Zealand
164 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا
Beef, fast roasted, cooked, ribs prepared, imported, New Zealand
197 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
Beef, fast roasted, cooked, separable lean only, bolar blade, imported, New Zealand
193 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي في المقلاة، شريحة مطبوخة، 70% لحم خالي / 30% دهون، مفروم
Beef, pan-broiled, patty cooked, 70% lean meat / 30% fat, ground
238 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي في المقلاة، مطبوخ، شريحة، 75% لحم خالي / 25% دهون، مفروم
Beef, pan-broiled, cooked, patty, 75% lean meat / 25% fat, ground
248 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي في المقلاة، مطبوخ، شريحة، 80% لحم خالي / 20% دهون، مفروم
Beef, pan-broiled, cooked, patty, 80% lean meat / 20% fat, ground
246 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي في المقلاة، مطبوخ، شريحة، 95% لحم خالي / 5% دهون، مفروم
Beef, pan-broiled, cooked, patty, 95% lean meat / 5% fat, ground
164 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم سيرلوين الصغيرة، ظهر
Beef, roasted, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, top sirloin petite roast, loin
173 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، ستيك ريب آي بدون عظم
Beef, grilled, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, ribeye filet
208 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، شريحة توب لوين، ظهر
Beef, grilled, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, lip off, boneless, top loin steak, loin
233 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، شريحة توب لوين، ظهر
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, lip off, boneless, top loin steak, loin
207 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، ستيك، توب سيرلوين
Beef, broiled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, top sirloin
206 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، ستيك، توب سيرلوين
Beef, broiled, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, top sirloin
219 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة، توب بليد، كتف كلو، تشاك
Beef, grilled, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, top blade, shoulder clod, chuck
228 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة، توب بليد، كتف كلو، تشاك
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, top blade, shoulder clod, chuck
212 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، مشوي، كتف
Beef, roasted, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, clod roast, chuck
216 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي فقط، ستيك تي-بون، لحم خاصرة
Beef, broiled, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, t-bone steak, short loin
198 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي فقط، لحم مشوي، لحم علوي
Beef, roasted, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, roast, tip round, round
176 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، شريحة علوية، كتف
Beef, broiled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, top blade, chuck
200 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، شريحة علوية، كتف
Beef, broiled, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, top blade, chuck
227 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، مشوي، كتف
Beef, roasted, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, clod roast, chuck
196 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم ودهن قابل للفصل، شريحة بدون عظم، شريحة عرقوب
Beef, grilled, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, chuck eye steak
283 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 0" دهون، لحم ودهن قابل للفصل، شريحة بدون عظم، شريحة عرقوب
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, chuck eye steak
267 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة توب لوين، ظهر
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, lip-on, boneless, top loin steak, loin
184 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة توب لوين، ظهر
Beef, grilled, cooked, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, lip-on, boneless, top loin steak, loin
208 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، شريحة سيرلوين العليا، ظهر
Beef, grilled, cooked, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, boneless, top sirloin cap steak, loin
238 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، شريحة سيرلوين العليا، ظهر
Beef, grilled, cooked, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, boneless, top sirloin cap steak, loin
249 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، ستيك تندرلوين
Beef, broiled, cooked, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, steak, tenderloin
273 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، ستيك تندرلوين
Beef, broiled, cooked, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, steak, tenderloin
262 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، مشوي تندرلوين
Beef, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, roast, tenderloin
331 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، مشوي تندرلوين
Beef, roasted, cooked, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, roast, tenderloin
316 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي فقط، شريحة لحم، ستيك الخاصرة العليا
Beef, broiled, cooked, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, steak, top sirloin
187 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، مشوي، مطبوخ، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي فقط، شريحة لحم، ستيك الخاصرة العليا
Beef, broiled, cooked, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, steak, top sirloin
170 سعرة لكل 100 جرام