دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
لحم بقر، خام، ضلوع محضرة، مستوردة، نيوزيلندا
Beef, raw, ribs prepared, imported, New Zealand
146 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Beef, raw, spleen, variety meats and by-products
105 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، غدة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Beef, raw, thymus, variety meats and by-products
236 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، قابل للفصل بين اللحم والدهون، لحم خاص، مستورد، نيوزيلندا
Beef, raw, separable lean and fat, tenderloin, imported, New Zealand
146 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها
Beef, raw, heart, variety meats and by-products
112 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، مستورد، نيوزيلندي
Beef, raw, liver, variety meats and by-products, imported, New Zealand
133 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، كبد، لحوم متنوعة ومنتجاتها
Beef, raw, liver, variety meats and by-products
135 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، كرش، لحوم متنوعة ومنتجاتها
Beef, raw, tripe, variety meats and by-products
85 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، كلى، لحوم متنوعة ومنتجاتها
Beef, raw, kidneys, variety meats and by-products
99 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم/شواء، لحم العجل، مُغذى بالعشب، مستورد، أسترالي
Beef, raw, separable lean only, boneless, tenderloin steak/roast, loin, grass-fed, imported, Australian
138 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، لحم خالي فقط، فيليه، مستورد، نيوزيلندا
Beef, raw, separable lean only, tenderloin, imported, New Zealand
140 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، لحم خالي فقط، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا
Beef, raw, separable lean only, brisket point end, imported, New Zealand
125 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، لحم خالي ودهن، شريحة المحار، مستورد، نيوزيلندي
Beef, raw, separable lean and fat, oyster blade, imported, New Zealand
178 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، لحم خالي ودهن، عين مستديرة، مستورد، نيوزيلندا
Beef, raw, separable lean and fat, eye round, imported, New Zealand
129 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، لحم خالي ودهن، لفة مكعب، مستورد، نيوزيلندا
Beef, raw, separable lean and fat, cube roll, imported, New Zealand
225 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، لحم قابل للفصل والدهون، بدون عظم، شريحة لحم سفلية/مشوية، جولة، من حيوانات تتغذى على العشب، مستورد، أسترالي
Beef, raw, separable lean and fat, boneless, bottom round steak/roast, round, grass-fed, imported, Australian
140 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Beef, raw, tongue, variety meats and by-products
224 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، لسان، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، مستورد، نيوزيلندا
Beef, raw, tongue, variety meats and by-products, imported, New Zealand
243 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0 بوصة دهن، لحم خالي ودهن، شريحة، فخذ
Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, flank
165 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة لحم، أسفل الساق، خارج الساق، دائري
Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, bottom round, outside round, round
150 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل فقط، بدون عظام، شريحة لحم كتف علوية
Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, shoulder top blade steak
143 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل فقط، بدون عظام، شريحة لحم كتف علوية
Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, shoulder top blade steak
133 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل فقط، بدون عظام، شريحة لحم مزيفة، كتف
Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, mock tender steak, chuck
127 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل فقط، بدون عظام، شريحة لحم مزيفة، كتف
Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, mock tender steak, chuck
117 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، بدون عظام، شريحة لحم فيليه، خاصرة
Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, tenderloin steak, loin
150 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، بدون عظام، شريحة لحم فيليه، خاصرة
Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, tenderloin steak, loin
142 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، بلا عظم، لحم كتف مشوي أو ستيك
Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, shoulder pot roast or steak
127 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، بلا عظم، لحم كتف مشوي أو ستيك
Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, shoulder pot roast or steak
133 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ستيك، شريحة علوية، لحم كتف، تشاك
Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, top blade, shoulder clod, chuck
182 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، ستيك، شريحة علوية، لحم كتف، تشاك
Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, top blade, shoulder clod, chuck
166 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، شريحة، طرف، كعب، دائري
Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat , steak, tip side, knuckle, round
124 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم منفصل ودهن، نهاية صغيرة (ضلوع 10-12)، عين، ضلع
Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, small end (ribs 10-12), eye, rib
274 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم قابل للفصل والدهون، بدون عظم، شريحة لحم تحت الكتف أو شريحة لحم، كتف
Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, under blade pot roast or steak, chuck
187 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم قابل للفصل والدهون، شريحة لحم بقر أمريكية، بدون عظم، شريحة لحم كتف
Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, America's Beef Roast, boneless, chuck eye roast
185 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم قابل للفصل والدهون، ميدالية، لحم كتف طري، كتف
Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, medallion, shoulder tender, shoulder clod, chuck
145 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم قابل للفصل والدهون، ميدالية، لحم كتف طري، كتف
Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, medallion, shoulder tender, shoulder clod, chuck
142 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل فقط، عظام، شريحة ت-بون، لحم خاصرة
Beef, raw, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, bone-in, t-bone steak, short loin
144 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة
Beef, raw, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, composite of trimmed retail cuts
147 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة
Beef, raw, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, composite of trimmed retail cuts
130 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، مع الشحم، بالعظم، ستيك/شواء ريب آي
Beef, raw, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, lip-on, bone-in, rib eye steak/roast
260 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم منفصل ودهن، مع الشحم، بالعظم، ستيك/شواء ريب آي
Beef, raw, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, lip-on, bone-in, rib eye steak/roast
248 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطعة إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة ريب آي صغيرة مشوية/فيلية
Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, ribeye petite roast/filet
125 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطعة إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، بدون عظم، مشوي علوي، دائري
Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, top round roast, round
124 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطعة إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، نهاية صغيرة (أضلاع 10-12)، ضلع
Beef, raw, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, small end (ribs 10-12), rib
148 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مختار، مقطعة إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة بورتيرهاوس، فخذ قصير
Beef, raw, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, porterhouse steak, short loin
208 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، خام، مفروم، من حيوانات تتغذى على العشب
Beef, raw, ground, grass-fed
198 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، قليل الصوديوم، بولونيا
Beef, reduced sodium, bologna
310 سعرة لكل 100 جرام
لحم بقر، لحم بولوغنا لبناني
Lebanon bologna, beef
172 سعرة لكل 100 جرام