دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
سمك، نيء، سكيبجاك، طازج، تونة
Fish, raw, skipjack, fresh, tuna
103 سعرة لكل 100 جرام
سمك، نيء، سمك أزرق
Fish, raw, bluefish
124 سعرة لكل 100 جرام
سمك، نيء، سمك الحليب
Fish, raw, milkfish
148 سعرة لكل 100 جرام
سمك، نيء، سمك الراهب
Fish, raw, monkfish
76 سعرة لكل 100 جرام
سمك، نيء، سمك السيف
Fish, raw, swordfish
144 سعرة لكل 100 جرام
سمك، نيء، سمكة بذور اليقطين، سمكة شمسية
Fish, raw, pumpkin seed, sunfish
89 سعرة لكل 100 جرام
سمك، نيء، ماهي ماهي
Fish, raw, mahimahi
85 سعرة لكل 100 جرام
سمك، نيء، مزرع، قوس قزح، سمك السلمون
Fish, raw, farmed, rainbow, trout
141 سعرة لكل 100 جرام
سمك، نيء، يلوفين، طازج، تونة
Fish, raw, yellowfin, fresh, tuna
109 سعرة لكل 100 جرام
سمك، وصفة حلوة، تجارية، غيفيلتيفيش
Fish, sweet recipe, commercial, gefiltefish
84 سعرة لكل 100 جرام
سمك، ولاية نيويورك، نيء، سمك السلمون البري
Fish, New York State, raw, brook, trout
110 سعرة لكل 100 جرام
سمن خبز، فول الصويا (مهدرج) وبذور القطن
Shortening bread, soybean (hydrogenated) and cottonseed
884 سعرة لكل 100 جرام
سموذي خضار، كيل بليزر، نيكيد جوس
Vegetable smoothie, KALE BLAZER, NAKED JUICE
28 سعرة لكل 100 جرام
سميد، غير مدعم
Semolina, unenriched
360 سعرة لكل 100 جرام
سميد، مدعم
Semolina, enriched
360 سعرة لكل 100 جرام
سن شاين، كراكرز تشيز إت، جريبز
SUNSHINE, Cheez-It Crackers, GRIPZ
491 سعرة لكل 100 جرام
سن شاين، كراكرز كولبي، تشيز إت
SUNSHINE, Colby Crackers, CHEEZ-IT
512 سعرة لكل 100 جرام
سن شاين، مزيج حفلات جبني إضافي، 100 سعرة حرارية، تشيز إت
SUNSHINE, Extra Cheesy Party Mix, 100 Calorie RIGHT BITES, CHEEZ-IT
473 سعرة لكل 100 جرام
سنجاب، لحم (سكان ألاسكا الأصليين)، مطحون
Squirrel, meat (Alaska Native), ground
111 سعرة لكل 100 جرام
سهم، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
Arrowhead, without salt, drained, boiled, cooked
78 سعرة لكل 100 جرام
سهم، خام
Arrowhead, raw
99 سعرة لكل 100 جرام
سهم، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ
Arrowhead, with salt, drained, boiled, cooked
78 سعرة لكل 100 جرام
سورداك، أوراق صغيرة (سكان ألاسكا الأصليين)
Sourdock, young leaves (Alaska Native)
42 سعرة لكل 100 جرام
سوفليه السبانخ
Spinach souffle
172 سعرة لكل 100 جرام
سوكوتاش، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (ذرة وفاصوليا ليمية)
Succotash, without salt, drained, boiled, cooked, (corn and limas)
115 سعرة لكل 100 جرام
سوكوتاش، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، مجمدة، (ذرة ولما)
Succotash, without salt, drained, boiled, cooked, frozen, (corn and limas)
93 سعرة لكل 100 جرام
سوكوتاش، غير مُعد، مجمد، (ذرة وفاصوليا ليمية)
Succotash, unprepared, frozen, (corn and limas)
93 سعرة لكل 100 جرام
سوكوتاش، مع الملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، (ذرة ولما)
Succotash, with salt, drained, boiled, cooked, (corn and limas)
111 سعرة لكل 100 جرام
سوكوتاش، مع ذرة كريمة، معلبة، (ذرة ولما)
Succotash, with cream style corn, canned, (corn and limas)
77 سعرة لكل 100 جرام
سوكوتاش، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مجمد، (ذرة ولما)
Succotash, with salt, drained, boiled, cooked, frozen, (corn and limas)
93 سعرة لكل 100 جرام
سوكوتاش، مواد صلبة وسوائل، مع حبوب ذرة كاملة، معلبة، (ذرة وفاصوليا ليما)
Succotash, solids and liquids, with whole kernel corn, canned, (corn and limas)
63 سعرة لكل 100 جرام
سوكوتاش، نيء، (ذرة ولما)
Succotash, raw, (corn and limas)
99 سعرة لكل 100 جرام
سيلك بلس فايبر، حليب الصويا
SILK Plus Fiber, soymilk
41 سعرة لكل 100 جرام
سيلك كريمة فانيليا فرنسية
SILK French Vanilla Creamer
133 سعرة لكل 100 جرام
سيلك كريمر أصلي
SILK Original Creamer
100 سعرة لكل 100 جرام
سيلك كريمر بندق
SILK Hazelnut Creamer
133 سعرة لكل 100 جرام
شاي، مزيج أعشاب وعمل، (من السكان الأصليين في ألاسكا)، تندرا
Tea, herb and laborador combination (Alaska Native), tundra
1 سعرة لكل 100 جرام
شاي، هوهويزي (هوبي)، مخمر، عشبي
Tea, Hohoysi (Hopi), brewed, herbal
2 سعرة لكل 100 جرام
شبت، طازج
Dill weed, fresh
43 سعرة لكل 100 جرام
شبيه بالمرجرين، مع ملح، حوالي 37% دهون...
Margarine-like, with salt, approximately 37% fat, unspecified oils, vegetable oil spread
339 سعرة لكل 100 جرام
شرائح دجاج حارة من بوبايز، تم تحليلها 2006
POPEYES, analyzed 2006, Spicy Chicken Strips
253 سعرة لكل 100 جرام
شرائح دجاج، من برجر كينج
BURGER KING, Chicken Strips
292 سعرة لكل 100 جرام
شرائح غداء، بدون لحم
Luncheon slices, meatless
189 سعرة لكل 100 جرام
شرائح لحم الخنزير الإفطار من مورنينغستار فارمز، غير مطبوخة، مجمدة
MORNINGSTAR FARMS Breakfast Bacon Strips, unprepared, frozen
346 سعرة لكل 100 جرام
شرائح نباتية
Vegetarian fillets
290 سعرة لكل 100 جرام
شراب الدخن
Syrups, sorghum
290 سعرة لكل 100 جرام
شراب الشعير
Syrups, malt
318 سعرة لكل 100 جرام
شراب الفواكه
Fruit syrup
341 سعرة لكل 100 جرام