دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
لازانيا، مخبوزة، مجمدة، خضار
Lasagna, baked, frozen, Vegetable
139 سعرة لكل 100 جرام
لب نارانخيا (لولو)، غير محلى، مجمد
Naranjilla (lulo) pulp, unsweetened, frozen
25 سعرة لكل 100 جرام
لحم إيمو خام، درام خارجي
Emu, raw, outside drum
103 سعرة لكل 100 جرام
لحم الأيائل، كرات مطبوخة (شوشون بانك)، مفروم، من حيوانات حرة
Elk, cooked patties (Shoshone Bannock), ground, free range
143 سعرة لكل 100 جرام
لحم البقر، خام، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها
Beef, raw, brain, variety meats and by-products
143 سعرة لكل 100 جرام
لحم البقر، مخبوز، مطبوخ، رغيف، 75٪ لحم قليل الدهن / 25٪ دهون
Beef, baked, cooked, loaf, 75% lean meat / 25% fat, ground
254 سعرة لكل 100 جرام
لحم البقر، مشوي، مطبوخ، فطيرة، 75% لحم خالي / 25% دهون، مفروم
Beef, broiled, cooked, patty, 75% lean meat / 25% fat, ground
279 سعرة لكل 100 جرام
لحم البقر، مشوي، مطبوخ، فطيرة، 80% لحم خالي / 20% دهون، مفروم
Beef, broiled, cooked, patty, 80% lean meat / 20% fat, ground
270 سعرة لكل 100 جرام
لحم البقر، مقلي، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Beef, pan-fried, cooked, brain, variety meats and by-products
196 سعرة لكل 100 جرام
لحم البقر، نيء، بنكرياس، لحوم متنوعة ومنتجاتها
Beef, raw, pancreas, variety meats and by-products
235 سعرة لكل 100 جرام
لحم البقر، نيء، لحم تصنيع، مستورد، نيوزيلندا
Beef, raw, manufacturing beef, imported, New Zealand
119 سعرة لكل 100 جرام
لحم البقر، نيئ، كلى، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Beef, raw, kidney, variety meats and by-products, imported, New Zealand
87 سعرة لكل 100 جرام
لحم البقر، نيئ، مشكلة ومقطعة شرائح رقيقة، مفرومة، مستوردة
Beef, raw, formed and thinly sliced, chopped, flaked, sandwich steaks
309 سعرة لكل 100 جرام
لحم البيسون، نيء، من حشائش، مفروم
Bison, raw, grass-fed, ground
146 سعرة لكل 100 جرام
لحم الحمام، خام، لحم فقط
Squab, raw, meat only, (pigeon)
142 سعرة لكل 100 جرام
لحم الخنزير، مطبوخ، لحم ودهون، منخفض الصوديوم، لحم خنزير، محفوظ
Pork, cooked, lean and fat, low sodium, ham, cured
172 سعرة لكل 100 جرام
لحم الخنزير، نيء، مفصول بين اللحم والدهون، ضلوع الظهر، طازج
Pork, raw, separable lean and fat, backribs, fresh
224 سعرة لكل 100 جرام
لحم السمان خام
Quail, raw, meat only
134 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن مشوي، مطبوخ، مفروم
Lamb, broiled, cooked, ground
283 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، خام، رئتين، لحوم متنوعة ومنتجاتها
Lamb, raw, lungs, variety meats and by-products
95 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط...
Lamb, fast roasted, cooked, separable lean only, boneless, loin, imported, New Zealand
156 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل...
Lamb, fast roasted, cooked, separable lean and fat, boneless, loin, imported, New Zealand
157 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل...
Lamb, fast roasted, cooked, separable lean and fat, loin saddle, imported, New Zealand
274 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 0 بوصة دهون،...
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, bone-in, denuded, frenched, roast, rack, fresh, imported, Australian
193 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 0 بوصة دهون،...
Lamb, grilled, cooked, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, bone-in, denuded, frenched, rib chop, fresh, imported, Australian
276 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 0 بوصة دهون،...
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 0" fat, separable lean only, bone-in, denuded, frenched, roast, rack, fresh, imported, Australian
175 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 0 بوصة دهون،...
Lamb, grilled, cooked, trimmed to 0" fat, separable lean only, bone-in, denuded, frenched, rib chop, fresh, imported, Australian
236 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/4 بوصة دهون،...
Lamb, broiled, cooked, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, cubed for stew or kabob (leg and shoulder), domestic
186 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, broiled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, loin, fresh, imported, Australian
192 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (shank and sirloin), leg, frozen, imported, New Zealand
234 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (shank and sirloin), leg, fresh, imported, Australian
244 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, bone-in, frenched, roast, rack, fresh, imported, Australian
291 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, boneless, tenderloin, fresh, imported, Australian
187 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, boneless, bottom, leg, fresh, imported, Australian
190 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, boneless, tenderloin, fresh, imported, Australian
184 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, shank half, leg, domestic
180 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, broiled, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, blade, shoulder, domestic
211 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, blade, shoulder, domestic
209 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, rib, domestic
359 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, broiled, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, rib, domestic
361 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, loin, domestic
202 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, broiled, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, loin, domestic
216 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, rib, domestic
232 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, broiled, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, rib, domestic
235 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, whole (arm and blade), shoulder, domestic
276 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, broiled, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, whole (arm and blade), shoulder, domestic
278 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, whole (shank and sirloin), leg, domestic
258 سعرة لكل 100 جرام
لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, whole (arm and blade), shoulder, domestic
204 سعرة لكل 100 جرام