كم كالوري لوجو

كم كالوري

دليلك الغذائي الذكي

دليل السعرات الحرارية للأطعمة

تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.

لحم بقر، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، مسطح، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean and fat, flat, imported, New Zealand

177 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, heart, variety meats and by-products, imported, New Zealand

105 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، كرش غير مطبوخ، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, tripe uncooked, variety meats and by-products, imported, New Zealand

77 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم بقر مفصول ميكانيكياً، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Beef, raw, mechanically separated beef, variety meats and by-products

276 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة توب راوند بدون عظم/مشوي، جولة، عشب، مستورد، أسترالي

Beef, raw, separable lean only, boneless, top round cap-off steak/roast, round, grass-fed, imported, Australian

129 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم ريب آي/مشوي، عشب، مستورد، أسترالي

Beef, raw, separable lean only, boneless, ribeye steak/roast lip-on, rib, grass-fed, imported, Australian

160 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم/مشوي من الجزء السفلي من الفخذ، دائري، من حيوانات تتغذى على العشب، مستورد، أسترالي

Beef, raw, separable lean only, boneless, bottom round steak/roast, round, grass-fed, imported, Australian

130 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي فقط، شريحة بولا، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean only, bolar blade, imported, New Zealand

129 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean only, oyster blade, imported, New Zealand

155 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي فقط، شفرات الشوك، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean only, chuck eye roll, imported, New Zealand

131 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي فقط، عين الظهر، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean only, eye round, imported, New Zealand

116 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي فقط، فخذ، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean only, flank, imported, New Zealand

142 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي فقط، لفة مكعب، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean only, cube roll, imported, New Zealand

161 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي فقط، مركز الردف، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean only, rump centre, imported, New Zealand

141 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي فقط، مسطح، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean only, flat, imported, New Zealand

154 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي من الدهون والدهون، نقطة صدر، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean and fat, brisket point end, imported, New Zealand

163 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي ودسم، شفرات البولا، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean and fat, bolar blade, imported, New Zealand

159 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي ودسم، مركز الفخذ، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean and fat, rump centre, imported, New Zealand

145 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة لحم الخاصرة/مشوي، الخاصرة، عشب، مستورد، أسترالي

Beef, raw, separable lean and fat, boneless, top loin steak/roast, loin, grass-fed, imported, Australian

199 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة لحم تندرلوين/مشوي، الخاصرة، من حيوانات تتغذى على العشب، مستورد، أسترالي

Beef, raw, separable lean and fat, boneless, tenderloin steak/roast, loin, grass-fed, imported, Australian

151 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، بطن، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean and fat, flank, imported, New Zealand

161 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean and fat, striploin, imported, New Zealand

252 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، صدر نافي، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean and fat, brisket navel end, imported, New Zealand

345 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم خالي ودهن، عرقوب خلفي، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean and fat, hind shin, imported, New Zealand

147 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم قابل للفصل فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean only, striploin, imported, New Zealand

150 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، لحم قابل للفصل فقط، عرقوب خلفي، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, separable lean only, hind shin, imported, New Zealand

114 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، قابل للفصل بين اللحم والدهون، قطع لحم الضلع

Beef, raw, choice, separable lean and fat, shortribs, rib

388 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، لحم خالي فقط، ضلوع قصيرة، ضلع

Beef, raw, choice, separable lean only, shortribs, rib

173 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، لحم خالي ودهن، من الذبيحة

Beef, raw, select, separable lean and fat, carcass

278 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، لحم خالي ودهن، من الذبيحة

Beef, raw, choice, separable lean and fat, carcass

291 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، لحم قابل للفصل والدهون، لحم للستيو

Beef, raw, select, separable lean and fat, chuck for stew

124 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، لحم قابل للفصل والدهون، لحم للستيو

Beef, raw, choice, separable lean and fat, chuck for stew

130 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقصوص إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، شريحة لحم خاصرة علوية

Beef, raw, select, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, steak, top sirloin

127 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم من صدر البقر

Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, flat half, brisket

137 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، مشوي، طرف دائري، دائري

Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean only, roast, tip round, round

122 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، ضلوع ظهر، ضلوع

Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean only, bone-in, back ribs, rib

221 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة لحم من عنق البقر

Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, chuck eye steak

227 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة لحم من عنق البقر

Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, chuck eye steak

216 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول بدون عظم، شريحة لحم من العين، جولة

Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, boneless separable lean and fat, eye of round steak, round

127 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول فقط، بدون عظم، شريحة لحم من الجنب الخارجي، شريحة لحم من الطبق

Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, outside skirt, boneless, plate steak

212 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول فقط، بدون عظم، شريحة لحم من الجنب الخارجي، شريحة لحم من الطبق

Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean only, outside skirt, boneless, plate steak

198 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، بدون عظم، شريحة لحم مزيفة، تشاك

Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, mock tender steak, chuck

131 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، بدون عظم، شريحة لحم مزيفة، تشاك

Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, mock tender steak, chuck

122 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، بدون عظم، شريحة لحم من كتف العلوي

Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, boneless, shoulder top blade steak

137 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، شريحة لحم، مركز طرف، عرقوب، جولة

Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, tip center, knuckle, round

150 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، شريحة لحم، مركز طرف، عرقوب، جولة

Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean and fat, steak, tip center, knuckle, round

137 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهون، قابل للفصل بين اللحم فقط، بدون عظم، شريحة لحم خاصرة

Beef, raw, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, chuck eye steak

160 سعرة لكل 100 جرام

لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهون، قابل للفصل بين اللحم فقط، بدون عظم، شريحة لحم خاصرة

Beef, raw, select, trimmed to 0" fat, separable lean only, boneless, chuck eye steak

143 سعرة لكل 100 جرام