دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
مكسرات، مع ملح مضاف، عادي، زبدة لوز
Nuts, with salt added, plain, almond butter
614 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مع ملح مضاف، عادية، زبدة كاجو
Nuts, with salt added, plain, cashew butter
609 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، جوز بيكان
Nuts, with salt added, oil roasted, pecans
715 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، كاجو
Nuts, with salt added, oil roasted, cashew nuts
581 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، لوز
Nuts, with salt added, oil roasted, almonds
607 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز
Nuts, with salt added, dry roasted, walnuts
643 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، جوز بيكان
Nuts, with salt added, dry roasted, pecans
710 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، كاجو
Nuts, with salt added, dry roasted, cashew nuts
574 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مع ملح مضاف، محمصة جافة، لوز
Nuts, with salt added, dry roasted, almonds
598 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، معبأة، مقطعة، محلاة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند
Nuts, packaged, flaked, sweetened, dried (desiccated), coconut meat
456 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، معجون لوز
Nuts, almond paste
458 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، معلبة (سائل مستخرج من لحم جوز الهند والماء)، حليب جوز الهند
Nuts, canned (liquid expressed from grated meat and water), coconut milk
197 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، معلبة، مبشورة، محلاة، مجففة (مجففة)، جوز الهند
Nuts, canned, flaked, sweetened, dried (desiccated), coconut meat
443 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، معلبة، مكسرات جنكو
Nuts, canned, ginkgo nuts
111 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مغطاة، جوز
Nuts, glazed, walnuts
500 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مقشرة، بندق أو فندق
Nuts, blanched, hazelnuts or filberts
629 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مقشرة، خام، أوروبية، كستناء
Nuts, peeled, raw, european, chestnuts
196 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مقشرة، لوز
Nuts, blanched, almonds
590 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مقشرة، مجففة، كستناء أوروبية
Nuts, peeled, dried, european, chestnuts
369 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مملحة قليلاً، بدون فول سوداني، محمصة بالزيت، مكسرات مختلطة
Nuts, lightly salted, without peanuts, oil roasted, mixed nuts
607 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مملحة قليلاً، محمصة بالزيت، لوز
Nuts, lightly salted, oil roasted, almonds
607 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، مملحة قليلاً، مع فول سوداني، محمصة بالزيت، مكسرات مختلطة
Nuts, lightly salted, with peanuts, oil roasted, mixed nuts
607 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، نيئة (سائل مُستخرج من لحم جوز الهند المبشور والماء)، حليب جوز الهند
Nuts, raw (liquid expressed from grated meat and water), coconut milk
230 سعرة لكل 100 جرام
مكسرات، نيئة، يابانية، كستناء
Nuts, raw, japanese, chestnuts
154 سعرة لكل 100 جرام
مكمل بروتين، مسحوق، حليب عضلي لايت، قائم على الحليب
Protein supplement, powder, Muscle Milk Light, milk based
396 سعرة لكل 100 جرام
مكمل بروتين، مسحوق، مصل الحليب، قائم على الحليب
Protein supplement, powder, Muscle Milk, milk based
411 سعرة لكل 100 جرام
مكمل غذائي لمرضى السكري، سائل
Nutritional supplement for people with diabetes, liquid
88 سعرة لكل 100 جرام
مكونات MORNINGSTAR FARMS، وصفة سجق، غير مطبوخة، مجمدة
MORNINGSTAR FARMS Sausage Style Recipe Crumbles, unprepared, frozen
159 سعرة لكل 100 جرام
ملح، طاولة
Salt, table
0 سعرة لكل 100 جرام
ملفوف كيمتشي
Cabbage, kimchi
15 سعرة لكل 100 جرام
منتج جبن معالج، كرافت فلفيتا لايت، قليل الدسم
KRAFT VELVEETA LIGHT Reduced Fat Pasteurized Process Cheese Product
222 سعرة لكل 100 جرام
منتج جبن، مدعم بفيتامين د، أمريكي، معالجة مبسترة
Cheese product, vitamin D fortified, American, pasteurized process
312 سعرة لكل 100 جرام
منتج جبن، مُعزز بفيتامين د، قليل الدسم، أمريكي، عملية بسترة
Cheese product, fortified with vitamin D, reduced fat, American, pasteurized process
240 سعرة لكل 100 جرام
منتج جبني كرافت تشيز ويز لايت، معالجة مبسترة
KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT Pasteurized Process Cheese Product
215 سعرة لكل 100 جرام
منتج جبني، منخفض الدهون، شيدر، معالجة مبسترة
Cheese product, reduced fat, cheddar, pasteurized process
240 سعرة لكل 100 جرام
منتج زراعي من وزارة الزراعة الأمريكية، خام، مجمد، برجر لحم بقر مع VPP
USDA Commodity, raw, frozen, beef patties with VPP
225 سعرة لكل 100 جرام
منتج مشابه للزبدة، SMART BEAT سوبر لايت بدون دهون مشبعة
Margarine-like spread, SMART BEAT Super Light without saturated fat
158 سعرة لكل 100 جرام
منتج مشابه للزبدة، بنكول خفيف
Margarine-like spread, BENECOL Light Spread
357 سعرة لكل 100 جرام
منتج مشابه للزبدة، سمارت بيت سمارت سكويز
Margarine-like spread, SMART BEAT Smart Squeeze
47 سعرة لكل 100 جرام
منتج معلب، لحم غداء، من وزارة الزراعة الأمريكية
USDA Commodity, canned, luncheon meat
189 سعرة لكل 100 جرام
منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، معجون، معلب
Tomato products, without salt added, paste, canned
82 سعرة لكل 100 جرام
منتجات الطماطم، بدون ملح مضاف، هريس، معلب
Tomato products, without salt added, puree, canned
38 سعرة لكل 100 جرام
منتجات الطماطم، صلصة، معلبة
Tomato products, sauce, canned
24 سعرة لكل 100 جرام
منتجات الطماطم، على الطريقة الإسبانية، صلصة، معلبة
Tomato products, spanish style, sauce, canned
33 سعرة لكل 100 جرام
منتجات الطماطم، مع أعشاب وجبنة، صلصة، معلبة
Tomato products, with herbs and cheese, sauce, canned
59 سعرة لكل 100 جرام
منتجات الطماطم، مع بصل، صلصة، معلبة
Tomato products, with onions, sauce, canned
42 سعرة لكل 100 جرام
منتجات الطماطم، مع فطر، صلصة، معلبة
Tomato products, with mushrooms, sauce, canned
35 سعرة لكل 100 جرام
منتجات الطماطم، مع قطع الطماطم، صلصة، معلبة
Tomato products, with tomato tidbits, sauce, canned
32 سعرة لكل 100 جرام