كم كالوري لوجو

كم كالوري

دليلك الغذائي الذكي

دليل السعرات الحرارية للأطعمة

تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.

مكسرات، بدون ملح مضاف، محمصة جافة، مكسرات فستق

Nuts, without salt added, dry roasted, pistachio nuts

572 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، بدون ملح مضاف، محمصة جافة، مكسرات مكاديميا

Nuts, without salt added, dry roasted, macadamia nuts

718 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، بدون ملح مضاف، مع فول سوداني، محمصة بالزيت، مكسرات مختلطة

Nuts, without salt added, with peanuts, oil roasted, mixed nuts

607 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، بدون ملح مضاف، مع فول سوداني، محمصة جافة، مكسرات مختلطة

Nuts, without salt added, with peanuts, dry roasted, mixed nuts

607 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، بدون ملح، جميع النكهات باستثناء المكاديميا، قائمة على القمح، مصنوعة

Nuts, without salt, all flavors except macadamia, wheat-based, formulated

647 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، بندق أو فندق

Nuts, hazelnuts or filberts

628 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، بنكهة مدخنة، مع ملح مضاف، محمصة بالزيت، لوز

Nuts, smoke flavor, with salt added, oil roasted, almonds

607 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، تشوزن روستر، ملح مضاف، مع الفول السوداني، محمصة جافة، مكسرات مختلطة

Nuts, CHOSEN ROASTER, salt added, with peanuts, dry roasted, mixed nuts

632 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، خام (سائل مستخرج من لحم جوز الهند المبشور)، كريمة جوز الهند

Nuts, raw (liquid expressed from grated meat), coconut cream

330 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، خام، بلوط

Nuts, raw, acorns

387 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، خام، صينية، كستناء

Nuts, raw, chinese, chestnuts

224 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، خام، فستق

Nuts, raw, pistachio nuts

560 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، خام، كاجو

Nuts, raw, cashew nuts

553 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، خام، مكاديميا

Nuts, raw, macadamia nuts

718 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، دهنية كاملة، دقيق جوز البلوط

Nuts, full fat, acorn flour

501 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، طازجة، لحم جوز الهند

Nuts, raw, coconut meat

354 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، غير محلاة، مجففة (مُجففة)، لحم جوز الهند

Nuts, not sweetened, dried (desiccated), coconut meat

660 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، غير مقشرة، خام، أوروبي، كستناء

Nuts, unpeeled, raw, european, chestnuts

213 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، غير مقشرة، مجففة، أوروبية، كستناء

Nuts, unpeeled, dried, european, chestnuts

374 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، غير مقشرة، مجففة، جوز برازيلي

Nuts, unblanched, dried, brazilnuts

659 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، غير مقشرة، محمصة بالعسل، لوز

Nuts, unblanched, honey roasted, almonds

594 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، كريمية، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند

Nuts, creamed, dried (desiccated), coconut meat

684 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، لوز

Nuts, almonds

579 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، ماء جوز الهند (سائل من جوز الهند)

Nuts, coconut water (liquid from coconuts)

19 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مبشورة، محلاة، مجففة (مكسرات جافة)، لحم جوز الهند

Nuts, shredded, sweetened, dried (desiccated), coconut meat

501 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مجففة، بيلينوتس

Nuts, dried, pilinuts

719 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مجففة، جوز

Nuts, dried, acorns

509 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مجففة، جوز البقان

Nuts, dried, butternuts

612 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مجففة، جوز هكوري

Nuts, dried, hickorynuts

657 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مجففة، جينكو

Nuts, dried, ginkgo nuts

348 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مجففة، سوداء، جوز

Nuts, dried, black, walnuts

619 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مجففة، صنوبر

Nuts, dried, pinyon, pine nuts

629 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مجففة، صينية، كستناء

Nuts, dried, chinese, chestnuts

363 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مجففة، يابانية، كستناء

Nuts, dried, japanese, chestnuts

360 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مجمدة (سائل مستخرج من لحم جوز الهند والماء)، حليب جوز الهند

Nuts, frozen (liquid expressed from grated meat and water), coconut milk

202 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، محلاة، معلبة، كريمة جوز الهند

Nuts, sweetened, canned, coconut cream

357 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، محمصة، أوروبية، كستناء

Nuts, roasted, european, chestnuts

245 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، محمصة، صينية، كستناء

Nuts, roasted, chinese, chestnuts

239 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، محمصة، مجففة (مبشورة)، لحم جوز الهند

Nuts, toasted, dried (desiccated), coconut meat

592 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، محمصة، يابانية، كستناء

Nuts, roasted, japanese, chestnuts

201 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة

Nuts, PLANTERS pistachio blend, salt added, with peanuts, dry roasted, mixed nuts

580 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مسلوقة ومبخرة، صينية، كستناء

Nuts, boiled and steamed, chinese, chestnuts

153 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مسلوقة ومبخرة، كستناء أوروبية

Nuts, boiled and steamed, european, chestnuts

131 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مسلوقة ومبخرة، كستناء يابانية

Nuts, boiled and steamed, japanese, chestnuts

56 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مع إضافة ملح، مع الفول السوداني، محمصة بالزيت، مكسرات مختلطة

Nuts, with salt added, with peanuts, oil roasted, mixed nuts

607 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مع إضافة ملح، مع الفول السوداني، محمصة جافة، مكسرات مختلطة

Nuts, with salt added, with peanuts, dry roasted, mixed nuts

594 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مع ملح مضاف، بدون فول سوداني، محمصة بالزيت، مكسرات مختلطة

Nuts, with salt added, without peanuts, oil roasted, mixed nuts

615 سعرة لكل 100 جرام

مكسرات، مع ملح مضاف، بدون نكهة، مصنوعة من القمح

Nuts, with salt added, unflavored, wheat-based, formulated

622 سعرة لكل 100 جرام