دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
لحم خنزير، نيء، مع إضافة محلول، لحم مفصول ودهن، بدون عظم، خاصرة علوية (شرائح)، الخاصرة، طازج
Pork, raw, with added solution, separable lean and fat, boneless, top loin (chops), loin, fresh
171 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، نيء، مع محلول مضاف، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم خاصرة (شرائح)، لحم خاصرة، طازج
Pork, raw, with added solution, separable lean only, boneless, top loin (chops), loin, fresh
117 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، نيء، مع محلول مضاف، لحم خالي ودهن، لحم خنزير، طازج
Pork, raw, with added solution, separable lean and fat, tenderloin, loin, fresh
114 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، نيئ، دهون قابلة للفصل، خاصرة، بدون عظم
Pork, raw, separable lean and fat, tenderloin, loin, fresh
120 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، نيئ، لحم قليل الدهن فقط، بدون عظم، ...
Pork, raw, separable lean only, boneless, sirloin (chops or roasts), loin, fresh
121 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، نيئ، لحم قليل الدهن ودهون فقط، بدون عظم...
Pork, raw, separable lean and fat only, boneless, blade (chops or roasts), loin, fresh
157 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، نيئ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل، (يشمل...
Pork, raw, separable lean and fat, (includes cuts to be cured), and spareribs, shoulder, loin, composite of trimmed leg, fresh
211 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، نيئ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل، بدون عظم،...
Pork, raw, separable lean and fat, boneless, center rib (chops or roasts), loin, fresh
211 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، نيئ، لحم قليل الدهن وشحم قابل للفصل، كتف...
Pork, raw, separable lean and fat, blade (steaks), (Boston butt), shoulder, fresh
186 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، نيئ، مفصول ميكانيكيًا، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Pork, raw, mechanically separated, variety meats and by-products, fresh
304 سعرة لكل 100 جرام
لحم ديك رومي مدخن، مطبوخ في الميكروويف
Turkey bacon, microwaved
368 سعرة لكل 100 جرام
لحم ديك رومي، غير مطبوخ
Turkey bacon, unprepared
226 سعرة لكل 100 جرام
لحم ديك رومي، معبأ مسبقًا أو مقطع شرائح، خالي من الدهون، مقطع
Turkey ham, prepackaged or deli-sliced, extra lean, sliced
124 سعرة لكل 100 جرام
لحم ستيك سويس من لوما ليندا مع صلصة، غير مُعد، معلب
LOMA LINDA Swiss Stake with Gravy, unprepared, canned
138 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، خام، حصان
Game meat, raw, horse
133 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، خام، سنجاب
Game meat, raw, squirrel
120 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، خام، غزال
Game meat, raw, antelope
114 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، خام، قندس
Game meat, raw, beaver
146 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، خام، موose
Game meat, raw, moose
102 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، أوبوسوم
Game meat, roasted, cooked, opossum
221 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، أيل
Game meat, roasted, cooked, elk
146 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، حصان
Game meat, roasted, cooked, horse
175 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، شريحة 1 بوصة، لحم خالي فقط، لحم الغزال
Game meat, broiled, cooked, 1" steak, separable lean only, loin, deer
150 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، غزال
Game meat, roasted, cooked, deer
158 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس
Game meat, roasted, cooked, beaver
212 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، قندس
Game meat, roasted, cooked, muskrat
234 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، كاربو
Game meat, roasted, cooked, caribou
167 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، بيسون
Game meat, roasted, cooked, separable lean only, bison
143 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، خاصرة، أيل
Game meat, broiled, cooked, separable lean only, loin, elk
167 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، لحم ماعز
Game meat, roasted, cooked, goat
143 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، مزيج من القطع، بيفالو
Game meat, roasted, cooked, composite of cuts, beefalo
188 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، مزيج من القطع، محلي، أرنب
Game meat, roasted, cooked, composite of cuts, domesticated, rabbit
197 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مشوي، مطبوخ، مووس
Game meat, roasted, cooked, moose
134 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مطبوخ، دب
Game meat, simmered, cooked, bear
259 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مطبوخ، مزيج من القطع، محلي، أرنب
Game meat, stewed, cooked, composite of cuts, domesticated, rabbit
206 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مطبوخ، مطبوخ، أرنب بري
Game meat, stewed, cooked, wild, rabbit
173 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، مقلي في المقلاة، مطبوخ، مفروم، غزال
Game meat, pan-broiled, cooked, ground, deer
187 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، نيء، أيل
Game meat, raw, elk
111 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، نيء، دب
Game meat, raw, bear
161 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، نيء، غزال
Game meat, raw, deer
120 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، نيء، لحم خالي من الدهون فقط، بيسون
Game meat, raw, separable lean only, bison
109 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، نيء، مزيج من القطع، لحم بيفالو
Game meat, raw, composite of cuts, beefalo
143 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، نيء، مزيج من القطع، محلي، أرنب
Game meat, raw, composite of cuts, domesticated, rabbit
136 سعرة لكل 100 جرام
لحم صيد، نيء، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، لحم الضلع، البيسون
Game meat, raw, trimmed to 0" fat, separable lean only, ribeye, bison
116 سعرة لكل 100 جرام
لحم ضأن خام مفروم
Lamb, raw, ground
282 سعرة لكل 100 جرام
لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, broiled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, boneless, sirloin chops, leg, fresh, imported, Australian
188 سعرة لكل 100 جرام
لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، بدون عظم، نصف الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, boneless, sirloin half, leg, fresh, imported, Australian
215 سعرة لكل 100 جرام
لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، كامل (كوع وخصر)، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, whole (shank and sirloin), leg, fresh, imported, Australian
190 سعرة لكل 100 جرام