دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
بازلاء، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، مجمدة، صالحة للأكل
Peas, without salt, drained, boiled, cooked, frozen, edible-podded
52 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، ناضجة، بذور
Peas, without salt, drained, boiled, cooked, sprouted, mature seeds
98 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، خام، خضراء
Peas, raw, green
81 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، صلبة مصفاة، بدون ملح مضاف، معلبة، خضراء
Peas, drained solids, no salt added, canned, green
69 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، صلبة وسائلة، بدون ملح مضاف، معلبة، خضراء
Peas, solids and liquids, no salt added, canned, green
53 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، صلبة وسائلة، عبوة عادية، معلبة، خضراء
Peas, solids and liquids, regular pack, canned, green
58 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، صلبة وسوائل، متبلة، معلبة، خضراء
Peas, solids and liquids, seasoned, canned, green
50 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، طازجة، صالحة للأكل
Peas, raw, edible-podded
42 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، غير مطبوخة، مجمدة، خضراء
Peas, unprepared, frozen, green
77 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، غير معدة، مواد صلبة مصفاة، معلبة، خضراء (تشمل الأنواع الصغيرة والليزير)
Peas, unprepared, drained solids, canned, green (includes baby and lesuer types)
68 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، غير مُعدة، مجمدة، صالحة للأكل
Peas, unprepared, frozen, edible-podded
42 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، مع الملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، مجمدة، صالحة للأكل
Peas, with salt, drained, boiled, cooked, frozen, edible-podded
50 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، مع ملح، مسلوقة، مطبوخة، بذور ناضجة، مقسومة
Peas, with salt, boiled, cooked, mature seeds, split
116 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، بذور ناضجة
Peas, with salt, drained, boiled, cooked, sprouted, mature seeds
98 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، خضراء
Peas, with salt, drained, boiled, cooked, green
84 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، صالحة للأكل
Peas, with salt, drained, boiled, cooked, edible-podded
40 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، مجمدة، خضراء
Peas, with salt, drained, boiled, cooked, frozen, green
78 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، مغسولة بماء الصنبور، صلبة مصفاة، معلبة، خضراء
Peas, rinsed in tap water, drained solids, canned, green
71 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، نيئة، بذور ناضجة، مقسومة، خضراء
Peas, raw, mature seeds, split, green
352 سعرة لكل 100 جرام
بازلاء، نيئة، منبتة، بذور ناضجة
Peas, raw, sprouted, mature seeds
124 سعرة لكل 100 جرام
باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالبصل والثوم المقطع
PREGO Pasta, ready-to-serve, Diced Onion and Garlic Italian Sauce
92 سعرة لكل 100 جرام
باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة ثوم مشوي وأعشاب إيطالية
P REGO Pasta, ready-to-serve, Roasted Garlic and Herb Italian Sauce
69 سعرة لكل 100 جرام
باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة ريحان وثوم إيطالية، طماطم
PREGO Pasta, ready-to-serve, Basil and Garlic Italian Sauce, Tomato
64 سعرة لكل 100 جرام
باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة طماطم وبازلاء عضوية إيطالية
PREGO Pasta, ready-to-serve, Organic Tomato and Basil Italian Sauce
72 سعرة لكل 100 جرام
باستا بستو من كاشي، غير مطبوخة، مجمدة
KASHI Pesto Pasta Primavera, unprepared, frozen
101 سعرة لكل 100 جرام
باستا خضار إيطالية من كاشي، غير مطبوخة، مجمدة
KASHI Italian Vegetable Medley Pasta, unprepared, frozen
106 سعرة لكل 100 جرام
باستا كاشي، سبانخ وخرشوف، غير مطبوخة، مجمدة
KASHI Spinach Artichoke Pasta, unprepared, frozen
103 سعرة لكل 100 جرام
باسطرما، ديك رومي
Pastrami, turkey
139 سعرة لكل 100 جرام
بافالو، مطبوخ (شوشون بانك)، شريحة لحم من الجزء العلوي، من حيوانات حرة
Buffalo, cooked (Shoshone Bannock), top round steak, free range
146 سعرة لكل 100 جرام
بامية خام
Okra, raw
33 سعرة لكل 100 جرام
بامية، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
Okra, without salt, drained, boiled, cooked
22 سعرة لكل 100 جرام
بامية، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مجمدة
Okra, without salt, drained, boiled, cooked, frozen
29 سعرة لكل 100 جرام
بامية، غير مطبوخة، مجمدة
Okra, unprepared, frozen
30 سعرة لكل 100 جرام
بامية، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
Okra, with salt, drained, boiled, cooked
22 سعرة لكل 100 جرام
بامية، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، مجمدة
Okra, with salt, drained, boiled, cooked, frozen
34 سعرة لكل 100 جرام
بان دولس، يحتوي على دقيق القمح ودقيق الأرز، شبيه بالبسكويت، سالبورا دي أروز كون أزوكار، لا ريكورا
Pan Dulce, contains wheat flour and rice flour, cookie-like, Salpora de Arroz con Azucar, LA RICURA
445 سعرة لكل 100 جرام
بان كيك، غير مكتمل (يشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، عادي
Pancakes, incomplete (includes buttermilk), dry mix, plain
355 سعرة لكل 100 جرام
بان كيك، مُعد من وصفة، زبدة الحليب
Pancakes, prepared from recipe, buttermilk
227 سعرة لكل 100 جرام
بانكويت، غير مُعد، مجمد، حجم عائلي، ستيك سالزبوري مع صلصة
BANQUET, unprepared, frozen, family size, Salisbury Steak With Gravy
155 سعرة لكل 100 جرام
بايس، خليط توابل تاكو جاف
PACE, Dry Taco Seasoning Mix
188 سعرة لكل 100 جرام
بايس، فلفل حار مقطع ناتشو
PACE, Jalapenos Nacho Sliced Peppers
13 سعرة لكل 100 جرام
بتر بربر، خام، (فوك)
Butterbur, raw, (fuki)
14 سعرة لكل 100 جرام
بتر بربر، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ
Butterbur, with salt, drained, boiled, cooked
8 سعرة لكل 100 جرام
بدائل الحليب، مع زيت حمض اللوريك، سائل
Milk substitutes, with lauric acid oil, fluid
61 سعرة لكل 100 جرام
بديل البيض، خالي من الدهون، سائل أو مجمد
Egg substitute, fat free, liquid or frozen
48 سعرة لكل 100 جرام
بديل البيض، مسحوق
Egg substitute, powder
444 سعرة لكل 100 جرام
بديل الجبنة، موتزاريلا
Cheese substitute, mozzarella
248 سعرة لكل 100 جرام
بديل الزبدة، مسحوق، بدون دهون
Butter replacement, powder, without fat
373 سعرة لكل 100 جرام