كم كالوري لوجو

كم كالوري

دليلك الغذائي الذكي

دليل السعرات الحرارية للأطعمة

تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.

دقيق الذرة، أزرق (هارينا دي مايز مورا)، حبة كاملة

Corn flour, blue (harina de maiz morado), whole-grain

364 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الذرة، أصفر (نافاجو)

Cornmeal, yellow (Navajo)

384 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الذرة، أصفر، غير مدعم، منزوع الجنين

Cornmeal, yellow, unenriched, degermed

370 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الذرة، أصفر، مدعم، منزوع الجنين

Cornmeal, yellow, enriched, degermed

370 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الذرة، مدعم، عادي، منخول، ذاتية الارتفاع، صفراء

Cornmeal, enriched, plain, bolted, self-rising, yellow

334 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الذرة، مدعم، ماسة، أصفر

Corn flour, enriched, masa, yellow

363 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الذرة، مدعم، مع دقيق القمح مضاف، مرتفع، ذاتي الارتفاع، أصفر

Cornmeal, enriched, with wheat flour added, bolted, self-rising, yellow

348 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الذرة، مدعم، مع دقيق القمح مضاف، منخول، ذاتية الارتفاع، أبيض

Cornmeal, enriched, with wheat flour added, bolted, self-rising, white

348 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الذرة، مدعم، منزوع الجنين، ذاتي الارتفاع، أصفر

Cornmeal, enriched, degermed, self-rising, yellow

355 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الذرة، مدعم، منزوع الجنين، ذاتية الارتفاع، أبيض

Cornmeal, enriched, degermed, self-rising, white

355 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الذرة، مُعزز، عادي، مُنخل، ذاتية الارتفاع، أبيض

Cornmeal, enriched, plain, bolted, self-rising, white

334 سعرة لكل 100 جرام

دقيق السورغم، غير مدعم، مصفى

Sorghum flour, unenriched, refined

357 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الشوفان، جزئيًا مقشر

Oat flour, partially debranned

404 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الصويا، خام، كامل الدسم

Soy flour, raw, full-fat

434 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الصويا، قليل الدسم

Soy flour, low-fat

372 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الصويا، محمص، كامل الدسم

Soy flour, roasted, full-fat

439 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الصويا، منزوع الدسم

Soy flour, defatted

327 سعرة لكل 100 جرام

دقيق الفول السوداني، قليل الدسم

Peanut flour, low fat

428 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح الكامل

Wheat flour, whole-grain

340 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، غير مبيض، مُعزز، متعدد الاستخدامات، أبيض

Wheat flour, unbleached, enriched, all-purpose, white

364 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، غير مدعم، خبز

Wheat flours, unenriched, bread

361 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، غير مدعم، مبيض، 9% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, unenriched, bleached, 9% protein, white (industrial)

367 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، غير مدعم، متعدد الاستخدامات، أبيض

Wheat flour, unenriched, all-purpose, white

364 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, unenriched, bleached, 11.5% protein, white (industrial)

363 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، قمح طري، حبوب كاملة

Wheat flour, soft wheat, whole-grain

332 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مبيض، مدعم، متعدد الاستخدامات، أبيض

Wheat flour, bleached, enriched, all-purpose, white

364 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مدعم بالكالسيوم، متعدد الاستخدامات، أبيض

Wheat flour, calcium-fortified, enriched, all-purpose, white

364 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مدعم، خبز، أبيض

Wheat flour, enriched, bread, white

361 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مدعم، غير مبيض، 10% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, enriched, unbleached, 10% protein, white (industrial)

366 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مدعم، غير مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, enriched, unbleached, 11.5% protein, white (industrial)

363 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مدعم، كعكة، أبيض

Wheat flour, enriched, cake, white

362 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مدعم، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, enriched, bleached, 11.5% protein, white (industrial)

363 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, enriched, bleached, 13% protein, white (industrial)

362 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مدعم، مبيض، 15% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, enriched, bleached, 15% protein, white (industrial)

362 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مدعم، مبيض، 9% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, enriched, bleached, 9% protein, white (industrial)

367 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مُعزز، مزيج تورتيلا، أبيض

Wheat flour, enriched, tortilla mix, white

405 سعرة لكل 100 جرام

دقيق القمح، مُعزز، مُبيض، 10% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, enriched, bleached, 10% protein, white (industrial)

366 سعرة لكل 100 جرام

دقيق تريتيكالي، كامل الحبة

Triticale flour, whole-grain

338 سعرة لكل 100 جرام

دقيق حمص (بسان)

Chickpea flour (besan)

387 سعرة لكل 100 جرام

دقيق ذرة، أبيض، كامل الحبة

Cornmeal, white, whole-grain

362 سعرة لكل 100 جرام

دقيق ذرة، أصفر، حبة كاملة

Corn flour, yellow, whole-grain

361 سعرة لكل 100 جرام

دقيق ذرة، أصفر، حبة كاملة

Cornmeal, yellow, whole-grain

362 سعرة لكل 100 جرام

دقيق ذرة، غير مدعم، منزوع الجنين، أصفر

Corn flour, unenriched, degermed, yellow

375 سعرة لكل 100 جرام

دقيق سورغم، كامل الحبة

Sorghum flour, whole-grain

359 سعرة لكل 100 جرام

دقيق شعير

Barley malt flour

361 سعرة لكل 100 جرام

دقيق شعير أو طحين

Barley flour or meal

345 سعرة لكل 100 جرام

دقيق فول سوداني، منزوع الدسم

Peanut flour, defatted

327 سعرة لكل 100 جرام

دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 10% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, unenriched, bleached, 10% protein, white (industrial)

366 سعرة لكل 100 جرام