دليل السعرات الحرارية للأطعمة

تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.

سلامي ديك رومي مطبوخ

Salami, turkey, cooked

172 سعرة لكل 100 جرام

سلامي، 50% أقل من الصوديوم، مقطع، جاف، لحم خنزير ولحم بقر، إيطالي

Salami, 50% less sodium, sliced, dry, pork and beef, Italian

350 سعرة لكل 100 جرام

سلامي، أقل صوديوم، لحم بقر، لحم خنزير

Salami, less sodium, beef, pork

396 سعرة لكل 100 جرام

سلامي، لحم بقر ولحم خنزير، مطبوخ

Salami, beef and pork, cooked

336 سعرة لكل 100 جرام

سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب

Salami, beef, pork, dry or hard

378 سعرة لكل 100 جرام

سلامي، لحم بقري، مطبوخ

Salami, beef, cooked

261 سعرة لكل 100 جرام

سلامي، لحم خنزير، إيطالي

Salami, pork, Italian

425 سعرة لكل 100 جرام

سلامي، لحم خنزير، جاف أو صلب

Salami, pork, dry or hard

407 سعرة لكل 100 جرام

سلحفاة، خام، خضراء

Turtle, raw, green

89 سعرة لكل 100 جرام

سلسفيل، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة

Salsify, without salt, drained, boiled, cooked

68 سعرة لكل 100 جرام

سلسفيل، خام، (خضار محار)

Salsify, raw, (vegetable oyster)

82 سعرة لكل 100 جرام

سلطة بطاطس مع بيض

Potato salad with egg

157 سعرة لكل 100 جرام

سلطة بطاطس، محضرة في المنزل

Potato salad, home-prepared

143 سعرة لكل 100 جرام

سلطة جانبية من ماكدونالدز

McDONALD'S, Side Salad

20 سعرة لكل 100 جرام

سلطة ذرة، خام

Cornsalad, raw

21 سعرة لكل 100 جرام

سلطة رانش لحم الخنزير المقدد من ماكدونالدز مع دجاج مشوي

McDONALD'S, Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken

81 سعرة لكل 100 جرام

سلطة سلطة، خام

Celtuce, raw

18 سعرة لكل 100 جرام

سلطة فواكه، صلب وسوائل، شراب ثقيل، معلب، استوائي، (أناناس وبابايا وموز وجوافة)

Fruit salad, solids and liquids, heavy syrup, canned, tropical, (pineapple and papaya and banana and guava)

86 سعرة لكل 100 جرام

سلطة فواكه، صلبة وسائلة، شراب ثقيل، معلب، (خوخ وكمثرى ومشمش وأناناس وكرز)

Fruit salad, solids and liquids, heavy syrup, canned, (peach and pear and apricot and pineapple and cherry)

73 سعرة لكل 100 جرام

سلطة فواكه، صلبة وسائلة، شراب خفيف، معلب، (خوخ وكمثرى ومشمش وأناناس وكرز)

Fruit salad, solids and liquids, light syrup, canned, (peach and pear and apricot and pineapple and cherry)

58 سعرة لكل 100 جرام

سلطة فواكه، صلبة وسائلة، معبأة بالعصير، معلب، (خوخ وكمثرى ومشمش وأناناس وكرز)

Fruit salad, solids and liquids, juice pack, canned, (peach and pear and apricot and pineapple and cherry)

50 سعرة لكل 100 جرام

سلطة فواكه، صلبة وسائلة، معبأة بالماء، معلب، (خوخ وكمثرى ومشمش وأناناس وكرز)

Fruit salad, solids and liquids, water pack, canned, (peach and pear and apricot and pineapple and cherry)

30 سعرة لكل 100 جرام

سلطة فواكه، مواد صلبة وسوائل، شراب ثقيل جداً، معلب، (خوخ وكمثرى ومشمش وأناناس وكرز)

Fruit salad, solids and liquids, extra heavy syrup, canned, (peach and pear and apricot and pineapple and cherry)

88 سعرة لكل 100 جرام

سلطة كول سلو من كراكر باريل

CRACKER BARREL, coleslaw

175 سعرة لكل 100 جرام

سلطة كولسلو من بوبايز

POPEYES, Coleslaw

161 سعرة لكل 100 جرام

سلطة لحم خنزير

Ham salad spread

216 سعرة لكل 100 جرام

سلطة، سلاسا

USDA Commodity, salsa

36 سعرة لكل 100 جرام

سلع حكومية، مجمدة، شرائح دجاج فاهيتا

USDA Commodity, frozen, chicken fajita strips

135 سعرة لكل 100 جرام

سلع زراعية، خليط دقيق، مخبز

USDA Commodity, Flour Mix, Bakery

400 سعرة لكل 100 جرام

سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون

USDA Commodity, unheated, cooked as purchased, salmon nuggets

189 سعرة لكل 100 جرام

سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، مجمدة، مدخنة، لحم داكن، لحم ديك رومي

USDA Commodity, frozen, smoked, dark meat, turkey ham

118 سعرة لكل 100 جرام

سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، مصفاة، شراب خفيف، معلب، فواكه مختلطة (خوخ، كمثرى، عنب)

USDA Commodity, drained, light syrup, canned, mixed fruit (peaches, pears, grapes)

57 سعرة لكل 100 جرام

سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مثلجة، فطائر (100%)، لحم بقر

USDA Commodity, cooked, frozen, patties (100%), beef

249 سعرة لكل 100 جرام

سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، بالجملة/روابط/شرائح، سجق، لحم خنزير

USDA Commodity, cooked, frozen, bulk/links/patties, sausage, pork

267 سعرة لكل 100 جرام

سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، برجر لحم البقر مع VPP

USDA Commodity, cooked, frozen, beef patties with VPP

247 سعرة لكل 100 جرام

سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، ناعمة/خشنة، مفرومة، لحم خنزير

USDA Commodity, cooked, frozen, fine/coarse, ground, pork

265 سعرة لكل 100 جرام

سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، مواد صلبة وسوائل، شراب خفيف، معلب، فواكه مختلطة (خوخ، كمثرى، عنب)

USDA Commodity, solids and liquids, light syrup, canned, mixed fruit (peaches, pears, grapes)

55 سعرة لكل 100 جرام

سلع غذائية من وزارة الزراعة، مُسخن، مجمد، مغطى، قطع سمك السلمون

USDA Commodity, heated, frozen, breaded, salmon nuggets

212 سعرة لكل 100 جرام

سلع وزارة الزراعة الأمريكية، مجمدة، شرائح بطاطس

USDA Commodity, frozen, Potato wedges

123 سعرة لكل 100 جرام

سلع وزارة الزراعة الأمريكية، مزيج دقيق منخفض الدهون، مخبز

USDA Commodity, Flour Mix Low-fat, Bakery

361 سعرة لكل 100 جرام

سلع وزارة الزراعة الأمريكية، مسخنة، مطبوخة، بدون عظم، لحم خنزير، محفوظ، لحم خنزير

USDA Commodity, heated, cooked, boneless, ham, cured, pork

149 سعرة لكل 100 جرام

سلع وزارة الزراعة الأمريكية، معلب، لحم بقر

USDA Commodity, canned, beef

246 سعرة لكل 100 جرام

سلعة من وزارة الزراعة الأمريكية، مع ماء، لحم فقط، معلب، دجاج

USDA Commodity, with water, meat only, canned, Chicken

129 سعرة لكل 100 جرام

سلعة من وزارة الزراعة الأمريكية، مع مرق، لحم فقط، معلب، دجاج

USDA Commodity, with broth, meat only, canned, Chicken

133 سعرة لكل 100 جرام

سلعة وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة، بدون عظم، لحم خنزير، مدخن

USDA Commodity, unheated, cooked, boneless, ham, cured, pork

133 سعرة لكل 100 جرام

سلعة وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، لحم تاكو ديك رومي

USDA Commodity, cooked, frozen, turkey taco meat

148 سعرة لكل 100 جرام

سلعة وزارة الزراعة الأمريكية، مطبوخة، مجمدة، لحم مفروم خشن، لحم بقر

USDA Commodity, cooked, frozen, ground bulk/coarse ground, beef

259 سعرة لكل 100 جرام

سلعة وزارة الزراعة الأمريكية، معلبة، صلصة سباغيتي بدون لحم

USDA Commodity, canned, meatless, spaghetti sauce

48 سعرة لكل 100 جرام