دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، مصنوعة من البطاطس المجففة، رقائق بطاطس
Snacks, reduced fat, made from dried potatoes, potato chips
502 سعرة لكل 100 جرام
وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار
Snacks, low fat, microwave, popcorn
424 سعرة لكل 100 جرام
وجبات خفيفة، منخفضة الصوديوم جداً، كعك الذرة
Snacks, very low sodium, corn cakes
387 سعرة لكل 100 جرام
وجبات خفيفة، نكهات مختلطة، بار كليف
Snacks, mixed flavors, CLIF BAR
346 سعرة لكل 100 جرام
وجبات خفيفة، نكهات مختلطة، قطع الجرانولا
Snacks, mixed flavors, granola bites
451 سعرة لكل 100 جرام
وجبات خفيفة، نكهات مختلطة، مطاطية، بار كاشي TLC، بار جرانولا
Snacks, mixed flavors, chewy, KASHI TLC Bar, granola bar
429 سعرة لكل 100 جرام
وجبات خفيفة، نكهات مختلطة، مطاطية، كاشي جوليان، بار جرانولا
Snacks, mixed flavors, chewy, KASHI GOLEAN, granola bar
390 سعرة لكل 100 جرام
وجبات خفيفة، نكهات مختلطة، مقرمشة، بار جرانولا كاشي جوليان
Snacks, mixed flavors, crunchy, KASHI GOLEAN, granola bar
393 سعرة لكل 100 جرام
وجبات خفيفة، نكهات مختلطة، مقرمشة، بار كاشي TLC، بار جرانولا
Snacks, mixed flavors, crunchy, KASHI TLC Bar, granola bar
446 سعرة لكل 100 جرام
وجبات خفيفة، نكهة شيدر الحصاد، وجبة متعددة الحبوب، SUNCHIPS، FRITOLAY
Snacks, Harvest Cheddar flavor, Multigrain Snack, SUNCHIPS, FRITOLAY
491 سعرة لكل 100 جرام
وجبات خفيفة، وفيتامينات A وC، فراولة، رول فواكه من سونكيست
Snacks, and E, C, with vitamins A, strawberry, SUNKIST Fruit Roll, SUNKIST
342 سعرة لكل 100 جرام
وجبات خفيفة، وفيتامينات E وC، مع فيتامين A، وجبات فواكه فارلي، حلوى فارلي
Snacks, and E, C, with vitamins A, FARLEY Fruit Snacks, FARLEY CANDY
341 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، أصابع توست فرنسي
Fast foods, french toast sticks
340 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، أصابع دجاج
Fast foods, chicken tenders
271 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، بالبيض والسجق، بسكويت
Fast Foods, with egg and sausage, biscuit
312 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، بالدجاج، كاساديلا
Fast foods, with chicken, quesadilla
294 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، بدون جلد أو تغليف، لحم فقط، درامستيك، دجاج مقلي
Fast Foods, skin and breading removed, meat only, Drumstick, Fried Chicken
172 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، دجاج مقلي
Fast Foods, skin and breading removed, meat only, Wing, Fried Chicken
215 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبن؛ مفرد
Fast foods, regular patty; plain, cheeseburger; single
308 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ ثلاثي
Fast foods, regular patty; plain, cheeseburger; triple
310 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، برجر جبنة؛ مزدوج
Fast foods, regular patty; plain, cheeseburger; double
308 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، برجر عادي؛ عادي، همبرغر؛ مفرد
Fast foods, regular patty; plain, hamburger; single
297 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، برجر عادي؛ مع توابل، برجر بالجبن؛ مزدوج
Fast foods, regular patty; with condiments, cheeseburger; double
282 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، برجر عادي؛ مع توابل، همبرغر؛ مزدوج
Fast foods, regular patty; with condiments, hamburger; double
268 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، برجر كبير؛ عادي، برجر بالجبن؛ مفرد
Fast foods, large patty; plain, cheeseburger; single
310 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مزدوج
Fast foods, large patty; with condiments and vegetables, hamburger; double
239 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل وخضار، همبرغر؛ مفرد
Fast foods, large patty; with condiments and vegetables, hamburger; single
235 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل، برجر بالجبن؛ مزدوج
Fast foods, large patty; with condiments, cheeseburger; double
272 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، برجر كبير؛ مع توابل، برجر بالجبن؛ مفرد
Fast foods, large patty; with condiments, cheeseburger; single
269 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، بسكويت
Fast food, biscuit
370 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، بسكويت بالبيض والستيك
Fast foods, biscuit with egg and steak
277 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، بطاطس مقلية في زيت نباتي
Fast foods, french fried in vegetable oil, potato
312 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، بطاطس مهروسة
Fast foods, mashed, potato
89 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، بيتزا بقشرة عادية، مع سجق، 14 بوصة، سلسلة بيتزا
Fast Food, regular crust, sausage topping, 14" pizza, Pizza Chain
280 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، بيتزا رقيقة، مغطاة بالبيبروني، 14"، سلسلة بيتزا
Fast Food, thin crust, pepperoni topping, 14" pizza, Pizza Chain
331 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، بيض مخفوق
Fast foods, scrambled, egg
212 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، تمت إزالة الجلد والتغليف، لحم فقط، فخذ، دجاج مقلي
Fast Foods, skin and breading removed, meat only, Thigh, Fried Chicken
178 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، توست فرنسي مع زبدة
Fast foods, french toast with butter
264 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، تونة على خبز أبيض مع خس وطماطم، ساندويتش تحت البحر
Fast foods, tuna on white bread with lettuce and tomato, submarine sandwich
218 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، جلد وخبز مضاف، لحم فقط، دجاج
Fast Foods, skin and breading removed, meat only, Breast, Fried Chicken
153 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، جلد وفتات من جميع القطع، دجاج مقلي
Fast Foods, Skin and breading from all pieces, Fried Chicken
398 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، خس وطماطم، شريحة لحم وجبنة على خبز أبيض مع جبنة، ساندويتش تحت البحر
Fast foods, lettuce and tomato, steak and cheese on white bread with cheese, submarine sandwich
183 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، خضار ولحم خنزير، شريحة كبيرة؛ مع توابل، شطيرة جبن؛ فردية
Fast foods, vegetables and ham, large patty; with condiments, cheeseburger; single
286 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، خضار ومايونيز، شطيرة كبيرة؛ مع توابل، همبرغر؛ فردية
Fast foods, vegetables and mayonnaise, large patty; with condiments, hamburger; single
226 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، دجاج مشوي في الفرن على خبز أبيض مع خس وطماطم، ساندويتش تحت البحر
Fast foods, oven roasted chicken on white bread with lettuce and tomato, submarine sandwich
157 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، ساندويتش سباكيتي كرات اللحم على خبز أبيض
Fast foods, meatball marinara on white bread, submarine sandwich
219 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، سجق، جبنة، بيض، ساندويتش كعكة مقلاة
Fast foods, and sausage, cheese, egg, griddle cake sandwich
291 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، سجق، جبنة، مع بيض، بوريتو الإفطار
Fast foods, and sausage, cheese, with egg, breakfast burrito
277 سعرة لكل 100 جرام