كم كالوري لوجو

كم كالوري

دليلك الغذائي الذكي

دليل السعرات الحرارية للأطعمة

تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.

بيتزا هت، بيتزا بيبروني مقاس 14 بوصة، قشرة رقيقة ومقرمشة

PIZZA HUT 14" Pepperoni Pizza, THIN 'N CRISPY Crust

333 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا هت، بيتزا جبنة 12"، قشرة عميقة

PIZZA HUT 12" Cheese Pizza, Pan Crust

280 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا هت، بيتزا جبنة 14 بوصة، قشرة محضرة باليد

PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust

275 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا هت، بيتزا جبنة 14"، قشرة عميقة

PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Pan Crust

276 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا هت، خبز بالثوم والبارميزان

PIZZA HUT, parmesan garlic, breadstick

343 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا، بسكويت مملح مخبوز، جولدفش من بيبرج فارم

PEPPERIDGE FARM, Pizza, Baked Snack Crackers, Goldfish

469 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا، مطبوخة، مجمدة، بقشرة عادية، مع حشوة لحم وخضار

Pizza, cooked, frozen, regular crust, meat and vegetable topping

276 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة رقيقة، تغطية جبن

Pizza, cooked, frozen, thin crust, cheese topping

263 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم

Pizza, cooked, frozen, thick crust, meat topping

274 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة عادية، جبنة

Pizza, cooked, frozen, regular crust, cheese topping

268 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة عادية، طبقة بيبروني

Pizza, cooked, frozen, regular crust, pepperoni topping

274 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، تغطية جبن

Pizza, cooked, frozen, rising crust, cheese topping

260 سعرة لكل 100 جرام

بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة مرتفعة، مغطاة باللحم والخضار

Pizza, cooked, frozen, rising crust, meat and vegetable topping

271 سعرة لكل 100 جرام

بيجل، حبة كاملة بيضاء

Bagels, whole grain white

255 سعرة لكل 100 جرام

بيجلز، قرفة وزبيب

Bagels, cinnamon-raisin

274 سعرة لكل 100 جرام

بيرة، لحم خنزير، سلامي بيرة

Beerwurst, pork, beer salami

238 سعرة لكل 100 جرام

بيرفورست، لحم خنزير ولحم بقر

Beerwurst, pork and beef

276 سعرة لكل 100 جرام

بيس، صلصة الفاصوليا المقلية

PACE, Salsa Refried Beans

60 سعرة لكل 100 جرام

بيس، صلصة الفلفل الثلاثي

PACE, Triple Pepper Salsa

47 سعرة لكل 100 جرام

بيس، صلصة تاكو حمراء

PACE, Red Taco Sauce

50 سعرة لكل 100 جرام

بيس، صلصة تيكيلا والليمون

PACE, Tequila Lime Salsa

47 سعرة لكل 100 جرام

بيس، فاصوليا مقلية تقليدية

PACE, Traditional Refried Beans

67 سعرة لكل 100 جرام

بيض مخفوق

Eggnog

88 سعرة لكل 100 جرام

بيض مسلوق، كامل

Egg, poached, cooked, whole

143 سعرة لكل 100 جرام

بيض، أومليت، مطبوخ، كامل

Egg, omelet, cooked, whole

154 سعرة لكل 100 جرام

بيض، خام، طازج، كامل، ديك رومي

Egg, raw, fresh, whole, turkey

171 سعرة لكل 100 جرام

بيض، خليط مجمد، مخفوق

Eggs, frozen mixture, scrambled

131 سعرة لكل 100 جرام

بيض، طازج، خام، أبيض

Egg, fresh, raw, white

52 سعرة لكل 100 جرام

بيض، طازج، خام، صفار

Egg, fresh, raw, yolk

322 سعرة لكل 100 جرام

بيض، طازج، خام، كامل

Egg, fresh, raw, whole

143 سعرة لكل 100 جرام

بيض، مبستر، مجمد، خام، صفار

Egg, pasteurized, frozen, raw, yolk

296 سعرة لكل 100 جرام

بيض، مبستر، مجمد، نيء، أبيض

Egg, pasteurized, frozen, raw, white

48 سعرة لكل 100 جرام

بيض، مبستر، مجمد، نيء، كامل

Egg, pasteurized, frozen, raw, whole

147 سعرة لكل 100 جرام

بيض، مبستر، محلى، مجمد، نيء، صفار

Egg, pasteurized, sugared, frozen, raw, yolk

307 سعرة لكل 100 جرام

بيض، مبستر، مملح، مجمد، نيء، صفار

Egg, pasteurized, salted, frozen, raw, yolk

275 سعرة لكل 100 جرام

بيض، مبستر، مملح، مجمد، نيء، كامل

Egg, pasteurized, salted, frozen, raw, whole

138 سعرة لكل 100 جرام

بيض، مجفف، بياض

Egg, dried, white

382 سعرة لكل 100 جرام

بيض، مجفف، صفار

Egg, dried, yolk

669 سعرة لكل 100 جرام

بيض، مجفف، كامل

Egg, dried, whole

592 سعرة لكل 100 جرام

بيض، مخفوق، مطبوخ، كامل

Egg, scrambled, cooked, whole

149 سعرة لكل 100 جرام

بيض، مسلوق، مطبوخ، كامل

Egg, hard-boiled, cooked, whole

155 سعرة لكل 100 جرام

بيض، منخفض الجلوكوز، مستقر، رقائق، مجفف، أبيض

Egg, glucose reduced, stabilized, flakes, dried, white

351 سعرة لكل 100 جرام

بيض، منخفض الجلوكوز، مستقر، مجفف، أبيض

Egg, glucose reduced, stabilized, dried, white

357 سعرة لكل 100 جرام

بيض، منخفض الجلوكوز، مستقر، مجفف، كامل

Egg, glucose reduced, stabilized, dried, whole

615 سعرة لكل 100 جرام

بيض، منخفض الجلوكوز، مستقر، مسحوق، مجفف، أبيض

Egg, glucose reduced, stabilized, powder, dried, white

376 سعرة لكل 100 جرام

بيض، نيء، طازج، كامل، سمان

Egg, raw, fresh, whole, quail

158 سعرة لكل 100 جرام

بيض، نيء، طازج، كامل، وزة

Egg, raw, fresh, whole, goose

185 سعرة لكل 100 جرام

بيضة، خام، طازجة، كاملة، بطة

Egg, raw, fresh, whole, duck

185 سعرة لكل 100 جرام