دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
حبوب الإفطار، بدون ملح، مطبوخة بالماء، مدعمة، فارينا
Cereals, without salt, cooked with water, enriched, farina
53 سعرة لكل 100 جرام
حبوب الإفطار، جافة، بنكهة لحم الخنزير والجبن، جريش سريع التحضير، كواكر
Cereals, dry, Ham 'n' Cheese flavor, Instant Grits, QUAKER
355 سعرة لكل 100 جرام
حبوب الإفطار، جافة، زبيب وتوابل، شوفان سريع التحضير، كويكر
Cereals, dry, Raisin and Spice, Instant Oatmeal, QUAKER
360 سعرة لكل 100 جرام
حبوب الإفطار، جافة، كراunch بنكهة سكر بني وشراب القيقب، كيلوجز سبشال كيه نورش
Cereals, dry, Maple Brown Sugar Crunch, KELLOGG'S SPECIAL K NOURISH
371 سعرة لكل 100 جرام
حبوب الإفطار، جاهزة للأكل، من ألبن
Cereals ready-to-eat, ALPEN
352 سعرة لكل 100 جرام
حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
Cereals, reduced sugar, variety of flavors, fruit and cream, Instant Oatmeal, QUAKER
376 سعرة لكل 100 جرام
حبوب الجاودار
Rye grain
338 سعرة لكل 100 جرام
حبوب الحنطة السوداء، جافة، محمصة
Buckwheat groats, dry, roasted
346 سعرة لكل 100 جرام
حبوب الساكي
Buckwheat
343 سعرة لكل 100 جرام
حبوب الساكي، مطبوخة، محمصة
Buckwheat groats, cooked, roasted
92 سعرة لكل 100 جرام
حبوب اللوبين، خام، ناضجة
Lupins, raw, mature seeds
371 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جافة، توت بري ولوز، كيلوجز سبيشال كيه نورش
Cereals, dry, Cranberry Almond, KELLOGG'S SPECIAL K NOURISH
361 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، 25% سكر أقل، تريكس، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, 25% Less Sugar TRIX, GENERAL MILLS
383 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، 25% سكر أقل، حبوب القرفة، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, 25% Less Sugar CINNAMON TOAST CRUNCH, GENERAL MILLS
386 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، 25% سكر مخفض، كاكاو بافز، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, 25% Reduced Sugar, COCOA PUFFS, GENERAL MILLS
380 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، Big Bite، كيلوج، فطائر مصغرة مغطاة بالثلج
Cereals ready-to-eat, Big Bite, KELLOGG'S FROSTED MINI-WHEATS
350 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، KASHI GOLEAN
Cereals ready-to-eat, KASHI GOLEAN
311 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، MOTHER'S GRAHAM BUMPERS، كويكر
Cereals ready-to-eat, MOTHER'S GRAHAM BUMPERS, QUAKER
379 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، POST SELECTS، صباح التوت الأزرق
Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Blueberry Morning
395 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، أرز تشيكس، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, Rice CHEX, GENERAL MILLS
375 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، أرز كريسبي رالستون
Cereals ready-to-eat, RALSTON CRISP RICE
394 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، أرز مقرمش، مالتي-أو-ميل
Cereals ready-to-eat, Crispy Rice, MALT-O-MEAL
346 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، ألفا بتس، بوست
Cereals ready-to-eat, ALPHA-BITS, POST
389 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، ألياف ون بران سيريال، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, FIBER ONE Bran Cereal, GENERAL MILLS
207 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، أوات بليندرز مع العسل، كاشي
Cereals ready-to-eat, OAT BLENDERS with honey, MALT-O-MEAL
396 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست
Cereals ready-to-eat, original spoon-size, Shredded Wheat, POST
351 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، بحجم لقمة بدون سكر، كيلوجز ميني ويهتس، كيلوجز
Cereals ready-to-eat, unfrosted bite size, KELLOGG'S MINI-WHEATS, KELLOGG
342 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، بحجم لقمة، كيلوجز فروسيد ميني ويهتس، كيلوج
Cereals ready-to-eat, bite size, KELLOGG'S FROSTED MINI-WHEATS, KELLOGG
350 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، بحجم ملعقة، مغطاة برقائق خفيفة، شريديد ويت، بوست
Cereals ready-to-eat, spoon-size, lightly frosted, Shredded Wheat, POST
352 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، بسكويت الذرة من رالستون
Cereals ready-to-eat, RALSTON Corn Biscuits
367 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، بسكويت كبير أصلي، قمح مبشور
Cereals ready-to-eat, original big biscuit, Shredded Wheat, POST
337 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، بوست جريت غرينز، حبوب التوت واللوز المقرمشة
Cereals ready-to-eat, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch
384 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، بوست سيلكتس، كرانش الجوز القيقب
Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Maple Pecan Crunch
413 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، بوست هوني بانشز أوف أوتس مع كتل القرفة
Cereals ready-to-eat, POST HONEY BUNCHES OF OATS with cinnamon bunches
400 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، بوو بيري، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, BOO BERRY, GENERAL MILLS
386 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، بيزيك 4، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, BASIC 4, GENERAL MILLS
358 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، تفاح زينغز، مالتي-أو-ميل
Cereals ready-to-eat, Apple ZINGS, MALT-O-MEAL
390 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، تفاح وقرفة تشيري، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, APPLE CINNAMON CHEERIOS, GENERAL MILLS
386 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، تفاح وقرفة تشيكس، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, Apple Cinnamon CHEX, GENERAL MILLS
408 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، تمر وجوز بيكان، زبيب، جريت غرينز، بوست
Cereals ready-to-eat, Date & Pecan, Raisin, GREAT GRAINS, POST
378 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، توت العليق، كيلوجز فروسيد ميني ويتس لمسة فاكهة في المنتصف
Cereals ready-to-eat, Raspberry, KELLOGG'S FROSTED MINI-WHEATS Touch of Fruit in the Middle
342 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، توت ثلاثي، بيري بُرست تشيريُوس، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, Triple Berry, Berry Burst CHEERIOS, GENERAL MILLS
378 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، توتي فرتيز، مالط-أو-ميل
Cereals ready-to-eat, TOOTIE FRUITIES, MALT-O-MEAL
391 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، توست محلى، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, FROSTED TOAST CRUNCH, GENERAL MILLS
410 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، جرانولا اليقطين، عضوي فليكس بلس، ناتشرز باث
Cereals ready-to-eat, Pumpkin Granola, Organic FLAX PLUS, NATURE'S PATH
467 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، جرانولا بالموز والجوز، بوست
Cereals ready-to-eat, POST GREAT GRAINS Banana Nut Crunch
390 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية بالتفاح والتوت البري واللوز، كويكر
Cereals ready-to-eat, Natural Granola Apple Cranberry Almond, QUAKER
418 سعرة لكل 100 جرام
حبوب جاهزة للأكل، جرانولا طبيعية منخفضة الدهون 100% مع زبيب، كواكر
Cereals ready-to-eat, Low Fat 100% Natural Granola with Raisins, QUAKER
388 سعرة لكل 100 جرام