دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
خبز، شوفان، منخفض السعرات
Bread, oatmeal, reduced-calorie
210 سعرة لكل 100 جرام
خبز، غير مدعم (يشمل خليط مافن الذرة)، خليط جاف، خبز الذرة
Bread, unenriched (includes corn muffin mix), dry mix, cornbread
418 سعرة لكل 100 جرام
خبز، غير مدعم، أبيض، بيتا
Bread, unenriched, white, pita
275 سعرة لكل 100 جرام
خبز، غير مدعم، زبيب
Bread, unenriched, raisin
274 سعرة لكل 100 جرام
خبز، فرنسي أو فيينا (يشمل العجين المخمر)
Bread, french or vienna (includes sourdough)
272 سعرة لكل 100 جرام
خبز، قمح
Bread, wheat
267 سعرة لكل 100 جرام
خبز، قمح أبيض
Bread, white wheat
238 سعرة لكل 100 جرام
خبز، قمح كامل، بيتا
Bread, whole-wheat, pita
262 سعرة لكل 100 جرام
خبز، قمح كامل، فرنسي أو فيينا
Bread, whole wheat, french or vienna
239 سعرة لكل 100 جرام
خبز، قمح مكسور
Bread, cracked-wheat
260 سعرة لكل 100 جرام
خبز، قمح/قمح مجروش، همبرغر أو هوت دوج
Rolls, wheat/cracked wheat, hamburger or hot dog
269 سعرة لكل 100 جرام
خبز، قمح، منخفض السعرات
Bread, wheat, reduced-calorie
217 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مبرد، مُعد تجارياً، عادي، نان
Bread, refrigerated, commercially prepared, plain, naan
291 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مبرد، مُعد تجارياً، قمح كامل، نان
Bread, refrigerated, commercially prepared, whole wheat, naan
286 سعرة لكل 100 جرام
خبز، متعدد الحبوب (يشمل الحبوب الكاملة)
Bread, multi-grain (includes whole-grain)
265 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مجمد، مُعد تجارياً، قمح كامل، باراثا
Bread, frozen, commercially prepared, whole wheat, paratha
326 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مجمد، مُعد تجارياً، قمح كامل، شباتي أو روتي
Bread, frozen, commercially prepared, whole wheat, chapati or roti
299 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محضر تجاريًا، قمح كامل
Bread, commercially prepared, whole-wheat
252 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محضر من وصفة، قمح كامل
Bread, prepared from recipe, whole-wheat
278 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص (يشمل الحبوب الكاملة)، متعدد الحبوب
Bread, toasted (includes whole-grain), multi-grain
288 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص (يشمل العجين المخمر)، فرنسي أو فيينا
Bread, toasted (includes sourdough), french or vienna
319 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، (يشمل الجلوتين)، بروتين
Bread, toasted, (includes gluten), protein
270 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، بامبرنيكل
Bread, toasted, pumpernickel
275 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، بيض
Bread, toasted, egg
315 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، جنين القمح
Bread, toasted, wheat germ
293 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، راي
Bread, toasted, rye
284 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، شوفان
Bread, toasted, oatmeal
292 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، قمح
Bread, toasted, wheat
313 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، مدعم، زبيب
Bread, toasted, enriched, raisin
297 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، منبت، قمح
Bread, toasted, sprouted, wheat
205 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، مُعد تجارياً، من القمح الكامل
Bread, toasted, commercially prepared, whole-wheat
306 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، مُعد من وصفة، قمح كامل
Bread, toasted, prepared from recipe, whole-wheat
305 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، نخالة الأرز
Bread, toasted, rice bran
264 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، نخالة الشوفان
Bread, toasted, oat bran
259 سعرة لكل 100 جرام
خبز، محمص، نخالة الشوفان، قليل السعرات الحرارية
Bread, toasted, oat bran, reduced-calorie
239 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مدعم (يشمل خليط مافن الذرة)، خليط جاف، خبز الذرة
Bread, enriched (includes corn muffin mix), dry mix, cornbread
418 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مدعم، أبيض، بيتا
Bread, enriched, white, pita
275 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مدعم، زبيب
Bread, enriched, raisin
274 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مصنوع من الزبدة، محضر من وصفة، موز
Bread, made with margarine, prepared from recipe, banana
326 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مصنوع من حليب جاف خالي من الدسم، محضر من وصفة، أبيض
Bread, made with nonfat dry milk, prepared from recipe, white
274 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مصنوع من حليب قليل الدسم (2%)، محضر من وصفة، أبيض
Bread, made with low fat (2%) milk, prepared from recipe, white
285 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مصنوع من حليب قليل الدسم (2%)، محضر من وصفة، خبز الذرة
Bread, made with low fat (2%) milk, prepared from recipe, cornbread
266 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مصنوع من نشا التابيوكا ودقيق الأرز البني، أبيض، خالي من الجلوتين
Bread, made with tapioca starch and brown rice flour, white, gluten-free
298 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مصنوع من نشا التابيوكا ودقيق الأرز البني، حبوب كاملة، خالية من الجلوتين
Bread, made with tapioca starch and brown rice flour, whole grain, gluten-free
309 سعرة لكل 100 جرام
خبز، معلب، بني بوسطن
Bread, canned, boston brown
195 سعرة لكل 100 جرام
خبز، منبت، قمح
Bread, sprouted, wheat
188 سعرة لكل 100 جرام
خبز، منخفض الصوديوم بدون ملح، محمص، مُعد تجارياً، أبيض
Bread, low sodium no salt, toasted, commercially prepared, white
293 سعرة لكل 100 جرام
خبز، مُعد تجارياً (يشمل فتات الخبز الناعم)، أبيض
Bread, commercially prepared (includes soft bread crumbs), white
266 سعرة لكل 100 جرام