دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
كرفس، طازج
Celery, raw
16 سعرة لكل 100 جرام
كرفس، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
Celeriac, with salt, drained, boiled, cooked
27 سعرة لكل 100 جرام
كرفس، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
Celery, with salt, drained, boiled, cooked
18 سعرة لكل 100 جرام
كرنب المستنقعات (كرنب كلب)، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ
Swamp cabbage (skunk cabbage), without salt, drained, boiled, cooked
20 سعرة لكل 100 جرام
كرنب المستنقعات، خام، (كرنب كلب)
Swamp cabbage, raw, (skunk cabbage)
19 سعرة لكل 100 جرام
كرنب بروكسل، غير مُجهزة، مجمدة
Brussels sprouts, unprepared, frozen
41 سعرة لكل 100 جرام
كرنب خام
Kale, raw
49 سعرة لكل 100 جرام
كرنب كولرابي، خام
Kohlrabi, raw
27 سعرة لكل 100 جرام
كرنب مستنقعي (كرنب كريه)، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ
Swamp cabbage (skunk cabbage), with salt, drained, boiled, cooked
20 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
Cabbage, without salt, drained, boiled, cooked
23 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ
Kale, without salt, drained, boiled, cooked
28 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ
Collards, without salt, drained, boiled, cooked
33 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، أحمر
Cabbage, without salt, drained, boiled, cooked, red
29 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، اسكتلندي
Kale, without salt, drained, boiled, cooked, scotch
28 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، سافوي
Cabbage, without salt, drained, boiled, cooked, savoy
24 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، صيني (باك تشوي)
Cabbage, without salt, drained, boiled, cooked, chinese (pak-choi)
12 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، صيني (بي-تساي)
Cabbage, without salt, drained, boiled, cooked, chinese (pe-tsai)
14 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مجمد
Kale, without salt, drained, boiled, cooked, frozen
30 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد
Collards, without salt, drained, boiled, cooked, chopped, frozen
36 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، خام
Collards, raw
32 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، خام
Cabbage, raw
25 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، خام، أحمر
Cabbage, raw, red
31 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، خام، سافوي
Cabbage, raw, savoy
27 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، خام، سكوتش
Kale, raw, scotch
42 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، خام، صيني (باك تشوي)
Cabbage, raw, chinese (pak-choi)
13 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، خام، صيني (بي-تساي)
Cabbage, raw, chinese (pe-tsai)
16 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، غير مُعد، مجمد
Kale, unprepared, frozen
28 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، غير مُعد، مفروم، مجمد
Collards, unprepared, chopped, frozen
33 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مخلل، طازج، على الطريقة اليابانية
Cabbage, pickled, fresh, japanese style
30 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مطبوخ، نابا
Cabbage, cooked, napa
12 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مع الملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة، صينية (باك تشوي)
Cabbage, with salt, drained, boiled, cooked, chinese (pak-choi)
12 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
Collards, with salt, drained, boiled, cooked
33 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ
Kale, with salt, drained, boiled, cooked
28 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، أحمر
Cabbage, with salt, drained, boiled, cooked, red
29 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، اسكتلندي
Kale, with salt, drained, boiled, cooked, scotch
28 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، سافوي
Cabbage, with salt, drained, boiled, cooked, savoy
24 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، صيني (بي-تساي)
Cabbage, with salt, drained, boiled, cooked, chinese (pe-tsai)
14 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، عادي
Cabbage, with salt, drained, boiled, cooked, common
23 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مجمد
Kale, with salt, drained, boiled, cooked, frozen
30 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مع ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ، مفروم، مجمد
Collards, with salt, drained, boiled, cooked, chopped, frozen
36 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، مملح، خردل
Cabbage, salted, mustard
28 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، نيء، حصاد طازج، شائع (دنماركي، محلي، وأنواع مدببة)
Cabbage, raw, freshly harvest, common (danish, domestic, and pointed types)
24 سعرة لكل 100 جرام
كرنب، نيء، مخزن، شائع (دنماركي، محلي، وأنواع مدببة)
Cabbage, raw, stored, common (danish, domestic, and pointed types)
24 سعرة لكل 100 جرام
كرواسون، تفاح
Croissants, apple
254 سعرة لكل 100 جرام
كرواسون، جبنة
Croissants, cheese
414 سعرة لكل 100 جرام
كرواسون، زبدة
Croissants, butter
406 سعرة لكل 100 جرام
كريمة التزيين، جاهزة للأكل، جوز الهند
Frostings, ready-to-eat, coconut-nut
433 سعرة لكل 100 جرام
كريمة التزيين، جاهزة للأكل، كريمية، شوكولاتة
Frostings, ready-to-eat, creamy, chocolate
397 سعرة لكل 100 جرام