دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, fast fried, cooked, separable lean only, tenderloin, imported, New Zealand
155 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, fast fried, cooked, separable lean and fat, loin chop, imported, New Zealand
332 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، اختيار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم خالي ودهن قابل للفصل، ضلع، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, rib, domestic
372 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، اختيار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم خالي ودهن، كامل (الذراع والكتف)، كتف، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, whole (arm and blade), shoulder, domestic
264 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، اختيار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم خالي ودهن، نصف الخاصرة، ساق، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, sirloin half, leg, domestic
272 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، اختيار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم قابل للفصل فقط، كتف، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, arm, shoulder, domestic
132 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، نصف سيرلوين، ساق، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, sirloin half, leg, domestic
261 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن قابل للفصل، ضلع، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, rib, domestic
342 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كامل (الذراع والكتف)، كتف، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (arm and blade), shoulder, domestic
244 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، اختيار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، كامل (الساق والخاصرة)، ساق، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (shank and sirloin), leg, domestic
209 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، دهون بين العضلات، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, Intermuscular fat, imported, New Zealand
640 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهن، بدون عظم، خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, separable lean and fat, boneless, loin, imported, New Zealand
122 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهن، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, separable lean and fat, boneless, flap, imported, New Zealand
337 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف مربع مقطعة، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, separable lean and fat, square-cut shoulder chops, imported, New Zealand
275 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، لحم خالي فقط، بالعظم، شريحة فخذ/ستيك، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, separable lean only, bone-in, leg chop/steak, imported, New Zealand
126 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، لحم خالي فقط، قطع كتف مربعة، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, separable lean only, square-cut shoulder chops, imported, New Zealand
164 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، لحم خالي فقط، لحم الخاصرة، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, separable lean only, loin saddle, imported, New Zealand
131 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، لحم خالي ودهن منفصل، رف - مقطع بالكامل، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, separable lean and fat, rack - fully frenched, imported, New Zealand
169 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، لحم خالي ودهن منفصل، رف - مقطع جزئياً، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, separable lean and fat, rack - partly frenched, imported, New Zealand
240 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، لحم خالي ودهن، بدون عظم، ملفوف، مشدود، كتف، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, separable lean and fat, boneless, rolled, netted shoulder, imported, New Zealand
252 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، لحم غنم مفروم، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, ground lamb, imported, New Zealand
193 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، لحم مفصول فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, separable lean only, composite of trimmed retail cuts, frozen, imported, New Zealand
128 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، لحم ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts, frozen, imported, New Zealand
277 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مختار، مقطع إلى 1/4" دهن، لحم خالي ودهن، كتف، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, arm, shoulder, domestic
260 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، قابل للفصل بين اللحم والدهون، لحم الساق الأمامية، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, foreshank, domestic
201 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مختار، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم خالي ودهن، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts, domestic
267 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مختار، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن، كتف، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, arm, shoulder, domestic
244 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مختار، مقطع إلى 1/8" دهون، قابل للفصل بين اللحم والدهون، فخذ، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, foreshank, domestic
201 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مختار، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، محلي
Lamb, raw, choice, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts, domestic
243 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/4" دهون، لحم خالي فقط، مكعبات للستيو أو الكباب (الساق والكتف)، محلي
Lamb, raw, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, cubed for stew or kabob (leg and shoulder), domestic
134 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم مفصول فقط، كوع، كتف، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, arm, shoulder, fresh, imported, Australian
137 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم مفصول ودهن، كوع، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, foreshank, frozen, imported, New Zealand
223 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي فقط، كوع، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, foreshank, fresh, imported, Australian
123 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي فقط، مع عظم، بدون كعب، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, bone-in, trotter off, leg, fresh, imported, Australian
131 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة مركزية، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, bone-in, center slice, leg, fresh, imported, Australian
143 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، الخاصرة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, loin, frozen, imported, New Zealand
273 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، بدون عظم، الجزء السفلي، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, boneless, bottom, leg, fresh, imported, Australian
187 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، بدون عظم، لحم العجل، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, boneless, tenderloin, fresh, imported, Australian
143 سعرة لكل 100 جرام
لحم غنم، نيء، مقطع إلى 1/8" دهون، لحم خالي ودهن، ضلع، مجمد، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, rib, frozen, imported, new zealand
311 سعرة لكل 100 جرام
لحم لعبة، خام، بري، أرنب
Game meat, raw, wild, rabbit
114 سعرة لكل 100 جرام
لحم لعبة، خام، مفروم، غزال
Game meat, raw, ground, deer
157 سعرة لكل 100 جرام
لحم لعبة، مقلي، مطبوخ، مطحون، بيسون
Game meat, pan-broiled, cooked, ground, bison
238 سعرة لكل 100 جرام
لحم معلب، 25% أقل من الصوديوم، يشمل سبام، مع إضافة حمض الأسكوربيك، صوديوم مخفض، معلب، مفروم، دجاج، لحم خنزير
Luncheon meat, 25% less sodium, includes SPAM, added ascorbic acid, reduced sodium, canned, minced, and chicken, ham, pork
293 سعرة لكل 100 جرام
لحم مفروم لويما ليندا، غير مُعد، معلب
LOMA LINDA Linketts, unprepared, canned
209 سعرة لكل 100 جرام
لحم مقدد نباتي
Bacon, meatless
309 سعرة لكل 100 جرام
لحم مقدد ولحم بقر
Bacon and beef sticks
517 سعرة لكل 100 جرام
لحم مقدد، عادي (حوالي 11% دهن)، مقطع
Ham, regular (approximately 11% fat), sliced
163 سعرة لكل 100 جرام
لحم نباتي، كعكة أو أقراص
Vegetarian meatloaf or patties
197 سعرة لكل 100 جرام