كم كالوري لوجو

كم كالوري

دليلك الغذائي الذكي

دليل السعرات الحرارية للأطعمة

تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.

وجبات خفيفة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعكات أرز

Snacks, buckwheat, brown rice, rice cakes

380 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، خالية من 94% من الدهون، ميكروويف، فشار

Snacks, 94% fat free, microwave, popcorn

402 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، خالية من الجلوتين مصنوعة من نشا الذرة ودقيق البطاطس، بريتزل

Snacks, gluten- free made with cornstarch and potato flour, Pretzels

389 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، خالية من الدهون، محشوة بالفواكه، بار جرانولا

Snacks, nonfat, fruit-filled, granola bar

342 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، خفيفة (مخبوزة بزيت أقل)، رقائق تورتيلا

Snacks, light (baked with less oil), tortilla chips

465 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، ذرة بيضاء، غير مملحة، رقائق تورتيلا

Snacks, white corn, unsalted, tortilla chips

503 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، ذرة، أرز بني، كعك أرز

Snacks, corn, brown rice, rice cakes

385 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، راي، أرز بني، كعكات أرز

Snacks, rye, brown rice, rice cakes

386 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، رقائق الأرز البني

Snacks, brown rice chips

384 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، زبادي مغطى بفيتامين سي، قطع حلوى

Snacks, yogurt covered with vitamin C, candy bits

415 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، زبدة الفول السوداني ورقائق الشوكولاتة، غير مغطاة، لينة، بار جرانولا

Snacks, peanut butter and chocolate chip, uncoated, soft, granola bars

432 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، زبدة الفول السوداني، بار كودوس للحبوب الكاملة، M&M MARS

Snacks, peanut butter, KUDOS Whole Grain Bars, M&M MARS

463 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، زبدة الفول السوداني، صلبة، ألواح جرانولا

Snacks, peanut butter, hard, granola bars

483 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، زبدة الفول السوداني، غير مغطاة، لينة، بار جرانولا

Snacks, peanut butter, uncoated, soft, granola bars

426 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، زبدة الفول السوداني، مغطاة بالشوكولاتة بالحليب، مغطاة، ناعمة، بار جرانولا

Snacks, peanut butter, milk chocolate coating, coated, soft, granola bars

508 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، زبيب، غير مغطى، طري، بار جرانولا

Snacks, raisin, uncoated, soft, granola bars

448 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، شرائح تارو

Snacks, taro chips

498 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، شرائح موز

Snacks, banana chips

519 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، شريط فواكه ومكسرات NUTRI-GRAIN

Snacks, NUTRI-GRAIN FRUIT AND NUT BAR

403 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، شوكولاتة بالحليب M&M's، بار حبوب KUDOS Whole Grain، M&M MARS

Snacks, M&M's milk chocolate, KUDOS Whole Grain Bar, M&M MARS

415 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، عادية، أكواز، مصنوعة من الذرة

Snacks, plain, cones, extruded, corn-based

510 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، عادية، جلد الخنزير

Snacks, plain, pork skins

544 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، عادية، رقائق، مصنوعة من الذرة

Snacks, plain, chips, extruded, corn-based

538 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، عادية، شرائح البيجل

Snacks, plain, bagel chips

451 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، عادية، صلبة، بار جرانولا

Snacks, plain, hard, granola bars

471 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، عادية، غير مغطاة، لينة، بار جرانولا

Snacks, plain, uncoated, soft, granola bars

443 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، عادية، كراكر الأرز البني

Snacks, plain, rice cracker brown rice

387 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، عادية، كورن ناتس، كرافت

Snacks, plain, CORNNUTS, KRAFT

446 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، عادية، مزيج المسارات

Snacks, regular, trail mix

462 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، عيدان بطاطس

Snacks, potato sticks

522 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مدعمة، بنكهة الجبنة، كرات أو لفائف، مصنوعة من الذرة

Snacks, unenriched, cheese-flavor, puffs or twists, extruded, corn-based

558 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، بذور سمسم، أرز بني، كعكات الأرز

Snacks, unsalted, sesame seed, brown rice, rice cakes

392 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، حبوب الحنطة السوداء، أرز بني، كعك الأرز

Snacks, unsalted, buckwheat, brown rice, rice cakes

380 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، رقائق البطاطا الحلوة

Snacks, unsalted, sweet potato chips

532 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، رقائق، مصنوعة من الذرة

Snacks, unsalted, chips, extruded, corn-based

557 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، عادية، أرز بني، كعك أرز

Snacks, unsalted, plain, brown rice, rice cakes

387 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، عادية، رقائق بطاطس

Snacks, unsalted, plain, potato chips

536 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، عادية، مزيج مسارات

Snacks, unsalted, regular, trail mix

462 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، قائمة على القمح، عيدان سمسم

Snacks, unsalted, wheat-based, sesame sticks

541 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، متعددة الحبوب، أرز بني، كعك الأرز

Snacks, unsalted, multigrain, brown rice, rice cakes

387 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، محضرة بالزيت، فشار منزلي

Snacks, unsalted, oil-popped, home-prepared, popcorn

500 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، مصنوعة من دقيق غير مدعم، عادية، صلبة، بريتزل

Snacks, unsalted, made with unenriched flour, plain, hard, pretzels

381 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، مصنوعة من دقيق مُغنى، عادية، صلبة، بريتزل

Snacks, unsalted, made with enriched flour, plain, hard, pretzels

381 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، غير مملحة، منخفضة الدهون، رقائق التورتيلا

Snacks, unsalted, low fat, tortilla chips

416 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، فشار محضر بالهواء (بدون ملح)

Snacks, air-popped (Unsalted), popcorn

382 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، فشار، محضر بالهواء

Snacks, air-popped, popcorn

387 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، فواكه، بار حبوب نوتري غرين، كيلوج

Snacks, fruit, NUTRI-GRAIN Cereal Bars, KELLOGG'S

365 سعرة لكل 100 جرام

وجبات خفيفة، فول سوداني، حلو ومالح، جنرال ميلز ناتشر فالي، بار جرانولا

Snacks, peanut, SWEET&SALTY NUT, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, granola bar

487 سعرة لكل 100 جرام