كم كالوري لوجو

كم كالوري

دليلك الغذائي الذكي

دليل السعرات الحرارية للأطعمة

تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.

لحم ضأن، مقلي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، مع عظام، شريحة فخذ/ستيك، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, fast fried, cooked, separable lean only, bone-in, leg chop/steak, imported, New Zealand

162 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، مقلي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل ودهن، بالعظم، شريحة لحم الساق، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, fast fried, cooked, separable lean and fat, bone-in, leg chop/steak, imported, New Zealand

212 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، منقوع ومقلي، مطبوخ، أدمغة، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, soaked and fried, cooked, brains, imported, New Zealand

154 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، منقوع ومقلي، مطبوخ، خصى، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, soaked and fried, cooked, testes, imported, New Zealand

125 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، منقوع ومقلي، مطبوخ، كبد، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, soaked and fried, cooked, liver, imported, New Zealand

168 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، حلوة، مستوردة، نيوزيلندا

Lamb, raw, sweetbread, imported, New Zealand

72 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، دهون قابلة للفصل، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, raw, separable fat, fresh, imported, Australian

648 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الخاصرة، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, raw, separable lean only, boneless, loin, imported, New Zealand

120 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, raw, separable lean only, boneless, flap, imported, New Zealand

180 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، لحم خالي ودهن، عرقوب أمامي، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, raw, separable lean and fat, fore-shank, imported, New Zealand

183 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، لحم خالي ودهن، لحم الخاصرة، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, raw, separable lean and fat, loin saddle, imported, New Zealand

273 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، لحم خالي ودهن، لحم الخاصرة، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, raw, separable lean and fat, tenderloin, imported, New Zealand

120 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، لحم منفصل ودهن، عظم مقطوع، عظم مقطوع، ساق عظمية، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, raw, separable lean and fat, shank off, chump off, tunnel-boned leg, imported, New Zealand

121 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم هزيل قابل للفصل...

Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, boneless, tenderloin, fresh, imported, Australian

136 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، كامل (عرق وسيرلوين)، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, whole (shank and sirloin), leg, fresh, imported, Australian

135 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, bone-in, frenched, rib chop/rack roast, fresh, imported, Australian

147 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، كامل (ذراع وشفرة)، كتف، مجمد، مستورد، نيوزيلندي

Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (arm and blade), shoulder, frozen, imported, New Zealand

251 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندي

Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts, frozen, imported, New Zealand

232 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, bone-in, frenched, rib chop/rack roast, fresh, imported, Australian

237 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، شرائح سيرلوين، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, boneless, sirloin chops, leg, fresh, imported, Australian

208 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، نصف سيرلوين، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, boneless, sirloin half, leg, fresh, imported, Australian

254 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن منفصل، بعظم، شريحة مركز، فخذ، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, bone-in, center slice, leg, fresh, imported, Australian

195 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيء، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة دهون، قابل للفصل...

Lamb, raw, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, whole (arm and blade), shoulder, domestic

144 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيئ، لحم قليل الدهن وشحم قابل للفصل، بعظم، كتف...

Lamb, raw, separable lean and fat, bone-in, leg chop/steak, imported, New Zealand

206 سعرة لكل 100 جرام

لحم ضأن، نيئ، ممتاز، مقطع إلى 1/4 بوصة دهن، لحم قليل الدهن قابل للفصل، ...

Lamb, raw, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, foreshank, domestic

120 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، خام، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها

Veal, raw, brain, variety meats and by-products

118 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، خام، دهون قابلة للفصل، أسترالي

Veal, raw, separable fat, Australian

509 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، خام، دهون قابلة للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة

Veal, raw, separable fat, composite of trimmed retail cuts

638 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، غير مغطى، مقلي، مطبوخ، لحم خالي فقط، ساق (فخذ علوي)

Veal, not breaded, pan-fried, cooked, separable lean only, leg (top round)

183 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مشوي، مطبوخ، بدون عظم، شريحة، من أعلى الفخذ، ساق

Veal, grilled, cooked, boneless, cutlet, cap off, top round, leg

151 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، ذراع، كتف

Veal, roasted, cooked, separable lean only, arm, shoulder

164 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي من الدهون فقط، كامل (ذراع وشفرات)، كتف

Veal, roasted, cooked, separable lean only, whole (arm and blade), shoulder

170 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة، خاصرة

Veal, grilled, cooked, separable lean and fat, chop, loin

198 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، كامل (ذراع وشفرة)، كتف

Veal, roasted, cooked, separable lean and fat, whole (arm and blade), shoulder

184 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، شريحة كتف، كتف

Veal, grilled, cooked, separable lean only, blade chop, shoulder

159 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مشوي، مطبوخ، مفصول، لحم خالي فقط، ضلع

Veal, roasted, cooked, separable lean only, rib

177 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، دهن فقط

Veal, cooked, seam fat only

505 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Veal, braised, cooked, spleen, variety meats and by-products

129 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، غدة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Veal, braised, cooked, thymus, variety meats and by-products

125 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Veal, braised, cooked, heart, variety meats and by-products

186 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، كامل، صدر

Veal, braised, cooked, separable lean only, boneless, whole, breast

218 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي فقط، ساق (أمامية وخلفية)

Veal, braised, cooked, separable lean only, shank (fore and hind)

177 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي فقط، عظم الفخذ، مطبوخ

Veal, braised, cooked, separable lean only, osso buco, foreshank

157 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي قابل للفصل فقط، ذراع، كتف

Veal, braised, cooked, separable lean only, arm, shoulder

201 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي من الدهون فقط، كامل (ذراع وشفرات)، كتف

Veal, braised, cooked, separable lean only, whole (arm and blade), shoulder

199 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودسم، مزيج من قطع التجزئة المقطعة

Veal, cooked, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts

231 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، كامل (ذراع وشفرة)، كتف

Veal, braised, cooked, separable lean and fat, whole (arm and blade), shoulder

228 سعرة لكل 100 جرام

لحم عجل، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، كامل، صدر

Veal, braised, cooked, separable lean and fat, boneless, whole, breast

266 سعرة لكل 100 جرام