دليل السعرات الحرارية للأطعمة

تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.

جبنة بارميزان، تغطية، خالية من الدهون

Parmesan cheese topping, fat free

370 سعرة لكل 100 جرام

جبنة بروفولون

Cheese, provolone

351 سعرة لكل 100 جرام

جبنة بروفولون، قليلة الدسم

Cheese, reduced fat, provolone

274 سعرة لكل 100 جرام

جبنة بري

Cheese, brie

334 سعرة لكل 100 جرام

جبنة تشيشاير

Cheese, cheshire

387 سعرة لكل 100 جرام

جبنة جروير

Cheese, gruyere

413 سعرة لكل 100 جرام

جبنة جيتست

Cheese, gjetost

466 سعرة لكل 100 جرام

جبنة دهن، قاعدة جبنة كريمية

Cheese spread, cream cheese base

295 سعرة لكل 100 جرام

جبنة دهن، منخفضة الدهون، قاعدة جبنة أمريكية أو شيدر

Cheese spread, reduced fat, American or Cheddar cheese base

176 سعرة لكل 100 جرام

جبنة رأس، لحم خنزير

Headcheese, pork

157 سعرة لكل 100 جرام

جبنة روكفور

Cheese, roquefort

369 سعرة لكل 100 جرام

جبنة زرقاء

Cheese, blue

353 سعرة لكل 100 جرام

جبنة سويسرية

Cheese, swiss

393 سعرة لكل 100 جرام

جبنة سويسرية، معالجة مبسترة

Cheese, swiss, pasteurized process

334 سعرة لكل 100 جرام

جبنة شيدر

Cheese, cheddar

404 سعرة لكل 100 جرام

جبنة طعام، أمريكية، معبأة باردة

Cheese food, American, cold pack

331 سعرة لكل 100 جرام

جبنة طعام، بدون فيتامين د مضاف، تقليد، أمريكي، معالجة مبسترة

Cheese food, without added vitamin D, imitation, American, pasteurized process

257 سعرة لكل 100 جرام

جبنة طعام، سويسرية، معالجة مبسترة

Cheese food, swiss, pasteurized process

323 سعرة لكل 100 جرام

جبنة غودا

Cheese, gouda

356 سعرة لكل 100 جرام

جبنة فونتينا

Cheese, fontina

389 سعرة لكل 100 جرام

جبنة فيتا

Cheese, feta

264 سعرة لكل 100 جرام

جبنة قليلة الدسم، كريمة

Cheese, low fat, cream

201 سعرة لكل 100 جرام

جبنة كاممبرت

Cheese, camembert

300 سعرة لكل 100 جرام

جبنة كبد، لحم خنزير

Liver cheese, pork

304 سعرة لكل 100 جرام

جبنة كرافت فري، منتج جبن معالج غير دسم، مبستر

KRAFT FREE Singles American Nonfat Pasteurized Process Cheese Product

148 سعرة لكل 100 جرام

جبنة كراوية

Cheese, caraway

376 سعرة لكل 100 جرام

جبنة كريمة

Cheese, cream

350 سعرة لكل 100 جرام

جبنة كولبي

Cheese, colby

394 سعرة لكل 100 جرام

جبنة كيسو أنيخو، مكسيكية

Cheese, queso anejo, mexican

373 سعرة لكل 100 جرام

جبنة ليمبورجر

Cheese, limburger

327 سعرة لكل 100 جرام

جبنة مقلدة، منخفضة الكوليسترول، أمريكية أو شيدر

Imitation cheese, low cholesterol, american or cheddar

390 سعرة لكل 100 جرام

جبنة موزاريلا، قليلة الصوديوم

Cheese, low sodium, mozzarella

280 سعرة لكل 100 جرام

جبنة مونتيري

Cheese, monterey

373 سعرة لكل 100 جرام

جبنة مونستر

Cheese, muenster

368 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، 1% دسم، قليلة الدسم، قريش

Cheese, 1% milkfat, lowfat, cottage

72 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، 2% دسم، قليلة الدسم، قريش

Cheese, 2% milkfat, lowfat, cottage

81 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، بدون صوديوم مضاف، 1% دسم، قليل الدسم، قريش

Cheese, no sodium added, 1% milkfat, lowfat, cottage

72 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، بدون فيتامين د مضاف، أمريكية، معالجة مبسترة

Cheese, without added vitamin D, American, pasteurized process

371 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، بورت دي سالوت

Cheese, port de salut

352 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، تيلسيت

Cheese, tilsit

340 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، حليب قليل الدسم، موزاريلا

Cheese, part skim milk, mozzarella

254 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، حليب كامل، ريكوتا

Cheese, whole milk, ricotta

174 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، حليب كامل، موزاريلا

Cheese, whole milk, mozzarella

300 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، خالية من الدسم أو خالية من الدهون، سويسرية

Cheese, nonfat or fat free, Swiss

127 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، خالية من الدسم أو خالية من الدهون، شيدر

Cheese, nonfat or fat free, cheddar

157 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، خالية من الدسم، كريمة

Cheese, fat free, cream

105 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، خالية من الدسم، موزاريلا

Cheese, nonfat, mozzarella

141 سعرة لكل 100 جرام

جبنة، خالية من الدهون، شيدر أو أمريكية، معالجة مبسترة

Cheese, fat-free, cheddar or American, pasteurized process

148 سعرة لكل 100 جرام