دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
Chicken, roasted, cooked, with added solution, meat only, thigh, dark meat
164 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
Chicken, roasted, cooked, with added solution, meat and skin, drumstick, dark meat
180 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
Chicken, roasted, cooked, with added solution, meat and skin, thigh, dark meat
214 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ على نار هادئة، لحم فقط، لحم داكن، دجاجة أو فراخ
Chicken, stewed, cooked, meat only, dark meat, broilers or fryers
192 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ على نار هادئة، لحم وجلد، رقبة، دجاجة أو فراخ
Chicken, cooked simmered, meat and skin, neck, broilers or fryers
247 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، أحشاء، مطبوخ على نار هادئة
Chicken, simmered, cooked, giblets, stewing
194 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، اللحم فقط، الفخذ، لحم داكن، دجاجات أو مقلي
Chicken, braised, cooked, meat only, thigh, dark meat, broilers or fryers
176 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، قلب
Chicken, simmered, cooked, all classes, heart
185 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، كبد
Chicken, simmered, cooked, all classes, gizzard
154 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، جميع الأنواع، كبد
Chicken, simmered, cooked, all classes, liver
167 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، كبد، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, simmered, cooked, giblets, broilers or fryers
157 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
Chicken, braised, cooked, meat only, boneless, skinless, breast, broiler or fryers
157 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، جناح، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat only, wing, broilers or fryers
181 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، دجاج بلدي أو دجاج قلاية
Chicken, stewed, meat only, broilers or fryers
177 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، رقبة، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, simmered, cooked, meat only, neck, broilers or fryers
179 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات
Chicken, stewed, cooked, meat only, leg, broilers or fryers
185 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, braised, cooked, meat only, drumstick, dark meat, broilers or fryers
149 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat only, breast, broilers or fryers
151 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ظهر، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat only, back, broilers or fryers
209 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat only, drumstick, broilers or fryers
169 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية
Chicken, stewed, cooked, meat only, thigh, broilers or fryers
195 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، لحم خفيف، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat only, light meat, broilers or fryers
159 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، لحم خفيف، مطبوخ على نار هادئة
Chicken, stewed, cooked, meat only, light meat, stewing
213 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، مطبوخ
Chicken, stewed, cooked, meat only, dark meat, stewing
258 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم فقط، مطبوخ على نار هادئة
Chicken, stewed, cooked, meat only, stewing
237 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم مع جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, breast, broilers or fryers
184 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم وجلد، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, dark meat, broilers or fryers
233 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم وجلد، مطبوخ على نار هادئة
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, stewing
285 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم وجلدة، ظهر، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, back, broilers or fryers
258 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم وجلدة، فخذ، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, thigh, broilers or fryers
232 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم وجلدة، فخذ، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, braised, cooked, meat and skin, thigh, dark meat, broilers or fryers
229 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، جناح، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, wing, broilers or fryers
249 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, broilers or fryers
219 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, leg, broilers or fryers
220 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، فخذ، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, drumstick, broilers or fryers
204 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, light meat, broilers or fryers
201 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، مسلوق، جلد فقط، دجاج بلدي أو قلاية
Chicken, stewed, cooked, skin only, broilers or fryers
363 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، مطبوخ، أحشاء، كابون
Chicken, simmered, cooked, giblets, capons
164 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، مطهو على البخار، جلد (أفخاذ وأرجل)
Chicken, braised, cooked, skin (drumsticks and thighs)
443 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، جلد (فخذ وأرجل)
Chicken, braised, cooked, with added solution, skin (drumsticks and thighs)
403 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
Chicken, braised, cooked, with added solution, meat only, boneless, skinless, breast, broiler or fryers
145 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
Chicken, braised, cooked, with added solution, meat only, drumstick, dark meat
149 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن
Chicken, braised, cooked, with added solution, meat only, thigh, dark meat
164 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
Chicken, braised, cooked, with added solution, meat and skin, thigh, dark meat
215 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
Chicken, braised, cooked, with added solution, meat and skin, drumstick, dark meat
183 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطبوخ، ولحم وأحشاء ورقبة، لحم وجلد، مطبوخ
Chicken, stewed, cooked, and giblets and neck, meat and skin, stewing
214 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مطهو ببطء، مطبوخ، لحم وجلد، أفخاذ...
Chicken, braised, cooked, meat and skin, drumstick, dark meat, broilers or fryers
187 سعرة لكل 100 جرام
دجاج، مع مرق، لحم فقط، معلب
Chicken, with broth, meat only, canned
165 سعرة لكل 100 جرام