دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، مع عظم، شفرات (مشاوي)، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, bone-in, blade (roasts), loin, fresh
254 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، مع عظم، ضلوع ريفية، طازج
Pork, roasted, cooked, bone-in, separable lean only, country-style ribs, loin, fresh
227 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة لحم (مشاوي)، لحم خنزير، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean only, boneless, blade (roasts), loin, fresh
175 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، ذراع نزهة، كتف، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean only, arm picnic, shoulder, fresh
228 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، كامل، خاصرة، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean only, whole, loin, fresh
209 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، كامل، خاصرة، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean only, whole, loin, fresh
210 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، كامل، ساق (فخذ)، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean only, whole, leg (ham), fresh
211 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، كامل، كتف، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean only, whole, shoulder, fresh
230 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاص، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean only, tenderloin, loin, fresh
143 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاص، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean only, tenderloin, loin, fresh
187 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة لحم (شرائح)، لحم خنزير، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean only, bone-in, sirloin (chops), loin, fresh
174 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، مع عظم، قطع كتف، لحم خاصرة، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean only, bone-in, blade (chops), loin, fresh
193 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خنزير في الوسط (شرائح)، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean only, bone-in, center loin (chops), loin, fresh
180 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي فقط، نصف فخذ، ساق (لحم مقدد)، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean only, rump half, leg (ham), fresh
165 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي من الدهون والدهون، ذراع نزهة، كتف، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, arm picnic, shoulder, fresh
317 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي من الدهون والدهون، نصف الردف، ساق (لحم خنزير)، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, rump half, leg (ham), fresh
209 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودسم، كامل، كتف، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, whole, shoulder, fresh
292 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، بدون عظم، لحم كتف صغير
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, boneless, petite tender, shoulder
155 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، (شرائح)، شفرات، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, boneless, (chops), blade, fresh
202 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة فخذ، لحم خاصرة
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, boneless, leg cap steak, loin
158 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، لحم الخاصرة (مشاوي)، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, boneless, top loin (roasts), loin, fresh
192 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، كامل، فخذ (لحم خنزير)، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, whole, leg (ham), fresh
273 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، لحم خنزير، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, tenderloin, loin, fresh
147 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، لحم خنزير، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, tenderloin, loin, fresh
201 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، مع العظم، لحم الضلوع (شرائح)، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, bone-in, center rib (chops), loin, fresh
222 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، نصف كاحل، فخذ (لحم خنزير)، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, shank half, leg (ham), fresh
232 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهون، كامل، لحم خاصرة، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, whole, loin, fresh
248 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهون، كامل، لحم خاصرة، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, whole, loin, fresh
242 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، بدون عظم، ضلع مركزي (شرائح)، لحم خنزير، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean only, boneless, center rib (chops), loin, fresh
216 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، ضلع مركزي (شرائح)، لحم خنزير، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean only, bone-in, center rib (chops), loin, fresh
186 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط، بدون عظم...
Pork, roasted, cooked, separable lean only, bone-in, blade (roasts), loin, fresh
217 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط،...
Pork, roasted, cooked, separable lean only, bone-in, center loin (roasts), loin, fresh
194 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط،...
Pork, roasted, cooked, separable lean only, boneless, center rib (roasts), loin, fresh
214 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط،...
Pork, roasted, cooked, separable lean only, bone-in, center rib (roasts), loin, fresh
206 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, bone-in, center loin (roasts), loin, fresh
231 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, boneless, center rib (roasts), loin, fresh
252 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, bone-in, center loin (chops), loin, fresh
209 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, boneless, center rib (chops), loin, fresh
260 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, bone-in, center rib (roasts), loin, fresh
248 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, boneless, sirloin (roasts), loin, fresh
192 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, boneless, top loin (chops), loin, fresh
196 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, boston (roasts), blade, shoulder, fresh
269 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, boston (steaks), blade, shoulder, fresh
259 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, bone-in, sirloin (roasts), loin, fresh
230 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، بدون عظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, boneless, sirloin (chops), loin, fresh
170 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، لحم خنزير (شرائح)، لحم خنزير، طازج
Pork, broiled, cooked, separable lean and fat, bone-in, sirloin (chops), loin, fresh
222 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, spareribs, fresh
361 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع إضافة محلول، لحم خالي ودهن، شريحة لحم، الخاصرة، طازج
Pork, roasted, cooked, with added solution, separable lean and fat, tenderloin, loin, fresh
121 سعرة لكل 100 جرام