دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
وجبات سريعة، مع توابل وخضار، شريحة كبيرة، برجر بالجبنة؛ مزدوج
Fast foods, with condiments and vegetables, large patty, cheeseburger; double
273 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع توابل وخضروات، برجر عادي، مزدوج
Fast foods, with condiments and vegetables, regular patty, cheeseburger; double
251 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع توابل وخضروات، شريحة لحم عادية، برجر بالجبنة؛ مفردة
Fast foods, with condiments and vegetables, regular patty, cheeseburger; single
254 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع توابل، برجر مزدوج مع خبز، برجر جبن
Fast foods, with condiments, regular patty and bun, double, cheeseburger
282 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع توابل، برغر ثلاثي، كبير
Fast foods, with condiments, triple patty, large, hamburger
267 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع توابل، شريحة لحم عادية، برجر بالجبن؛ فردية
Fast foods, with condiments, regular patty, cheeseburger; single
270 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع توابل، شطيرة برجر، كبيرة، برجر
Fast foods, with condiments, single patty, large, hamburger
256 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع جبنة ونقانق، مافن إنجليزي
Fast foods, with cheese and sausage, english muffin
338 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع جبنة، ناتشوز
Fast foods, with cheese, nachos
343 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع خس ومايونيز، ساندويتش فيليه دجاج مقرمش
Fast Foods, with lettuce and mayonnaise, crispy chicken filet sandwich
276 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع سجق، بسكويت
Fast foods, with sausage, biscuit
371 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع صلصة تارتار وجبنة، ساندويتش سمك
Fast foods, with tartar sauce and cheese, fish sandwich
279 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع صلصة تارتار، ساندويتش سمك
Fast foods, with tartar sauce, fish sandwich
257 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع فاصوليا ولحم بقري، بوريتو
Fast foods, with beans and beef, burrito
191 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع فاصوليا، بوريتو
Fast foods, with beans, burrito
206 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع فاصولياء وجبنة، بوريتو
Fast foods, with beans and cheese, burrito
205 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع فيليه دجاج مقرمش، بسكويت
Fast foods, with crispy chicken fillet, biscuit
300 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع لحم خنزير، بسكويت
Fast foods, with ham, biscuit
342 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مع مخروط، آيس كريم ناعم، خفيف، فانيليا
Fast foods, with cone, soft-serve ice cream, light, vanilla
163 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مقلي ومغلف، جمبري
Fast foods, breaded and fried, shrimp
308 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، مقلية ومغلفة، حلقات بصل
Fast foods, breaded and fried, onion rings
411 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، ناعمة، خس وجبنة، تاكو مع دجاج
Fast foods, soft, lettuce and cheese, taco with chicken
189 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، هاش باي
Fast foods, hush puppies
296 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، هوت دوج مع فلفل حار
Fast foods, with chili, hotdog
260 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، بيض، مع شريحة لحم الإفطار، بيغل
Fast foods, and condiments, cheese, egg, with breakfast steak, bagel
282 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، وتوابل، جبنة، فطيرة سجق، مع بيضة، بيغل
Fast foods, and condiments, cheese, sausage patty, with egg, bagel
295 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، وصلصة رانش، جبنة، مع خس، دجاج مشوي في تورتيلا
Fast foods, and ranch sauce, cheese, with lettuce, grilled chicken in tortilla
222 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، وصلصة رانش، جبنة، مع خس، دجاج مقرمش في تورتيلا
Fast foods, and ranch sauce, cheese, with lettuce, crispy chicken in tortilla
275 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، وطماطم على خبز أبيض، خس، لحم مقدد، ساندويتش تحت البحر
Fast foods, and tomato on white bread, lettuce, bacon, submarine sandwich
205 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، وطماطم، لحم بقر مفروم، فاصوليا، مع جبن، ناتشوز
Fast foods, and tomatoes, ground beef, beans, with cheese, nachos
219 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، ولحم بقر، جبنة، مع فاصوليا، بوريتو
Fast foods, and beef, cheese, with beans, burrito
180 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، ولحم خنزير كندي، جبن، مع بيضة، مافن إنجليزي
Fast foods, and canadian bacon, cheese, with egg, english muffin
228 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، ولحم خنزير، جبنة، بيضة، ساندويتش كعكة مقلاة
Fast foods, and bacon, cheese, egg, griddle cake sandwich
272 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، ولحم خنزير، جبنة، مع بيضة، بسكويت
Fast foods, and bacon, cheese, with egg, biscuit
301 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، ولحم مقدد، جبن، مع بيضة، كرواسون
Fast foods, and bacon, cheese, with egg, croissant
312 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، ومايونيز، خس، مع جبنة، لحم مقدد وطماطم، ساندويتش نادي دجاج مشوي
Fast foods, and mayonnaise, lettuce, with cheese, bacon and tomato club sandwich, grilled chicken
220 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، ومايونيز، خس، مع جبنة، وطماطم، ساندويتش نادي، لحم مقدد، دجاج مقرمش
Fast foods, and mayonnaise, lettuce, with cheese, and tomato club sandwich, bacon, crispy chicken
257 سعرة لكل 100 جرام
وجبات سريعة، ونقانق، جبنة، مع بيضة، مافن إنجليزي
Fast foods, and sausage, cheese, with egg, english muffin
286 سعرة لكل 100 جرام
وجبة خفيفة، بار أصلي، توازن
Snack, original bar, BALANCE
415 سعرة لكل 100 جرام
وجبة خفيفة، بار التوت المختلط
Snack, Mixed Berry Bar
383 سعرة لكل 100 جرام
وجبة خفيفة، عادية، مصنوعة من البطاطس المجففة، رقائق البطاطس
Snack, plain, made from dried potatoes, potato chips
545 سعرة لكل 100 جرام
وجبة خفيفة، مغطاة بالشوكولاتة الصلبة، بريتزل
Snack, hard chocolate coated, Pretzel
467 سعرة لكل 100 جرام
وجبة سريعة، قشرة سميكة، تغطية سجق، بيتزا 14"، سلسلة بيتزا
Fast Food, thick crust, sausage topping, 14" pizza, Pizza Chain
282 سعرة لكل 100 جرام
وجبة سريعة، قشرة عادية، تغطية جبن، بيتزا 14"، سلسلة بيتزا
Fast Food, regular crust, cheese topping, 14" pizza, Pizza Chain
266 سعرة لكل 100 جرام
وجبة سريعة، قشرة محشوة، تغطية جبن، بيتزا 14"، سلسلة بيتزا
Fast Food, stuffed crust, cheese topping, 14" pizza, Pizza Chain
274 سعرة لكل 100 جرام
وجبة صباحية من مورنينغستار فارم، دجاج سمسم، غير مُعد، مجمد
MORNINGSTAR FARMS Sesame Chik'n Entree, unprepared, frozen
116 سعرة لكل 100 جرام
وجبة فول الصويا، طازجة، منزوع الدهون
Soy meal, raw, defatted
337 سعرة لكل 100 جرام
ورق عنب، خام
Grape leaves, raw
93 سعرة لكل 100 جرام