دليل السعرات الحرارية للأطعمة
تصفح قاعدة الأطعمة واربط اسم الطعام مباشرة بصفحته وقيمه الغذائية لكل 100 جرام.
لحم خنزير، غير مسخن، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل، مع العظم...
Pork, unheated, separable lean and fat, bone-in, shank, ham and water product, cured
243 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مسخن، لحم قليل الدهن وشحم قابل للفصل، بعظم...
Pork, unheated, separable lean and fat, bone-in, slice, ham -- water added, cured
164 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مسخن، معلب، قليل الدهن وعادي، لحم خنزير، محفوظ
Pork, unheated, canned, extra lean and regular, ham, cured
144 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، بدون عظم، دهون مفصولة، لحم مقدد
Pork, unheated, boneless, separable fat, ham, cured
515 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، خالي من الدهون العادي، بدون عظم، لحم خنزير، محفوظ
Pork, unheated, extra lean and regular, boneless, ham, cured
162 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد
Pork, unheated, patties, ham, cured
315 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، بدون عظم، لحم خنزير كامل مع عصائر طبيعية، مدخن
Pork, unheated, separable lean only, boneless, whole, ham with natural juices, cured
111 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن مع العصائر الطبيعية
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, slice, ham with natural juices, cured
123 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، فخذ، لحم مدخن مع العصائر الطبيعية
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, shank, ham with natural juices, cured
130 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، بدون عظم، كامل، لحم مدخن -- ماء مضاف، مدخن
Pork, unheated, separable lean and fat, boneless, whole, ham -- water added, cured
121 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، مع العظم، لحم الفخذ، لحم مدخن مع الماء
Pork, unheated, separable lean and fat, bone-in, rump, ham and water product, cured
179 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، مع العظم، لحم الفخذ، مدخن
Pork, unheated, separable lean and fat, bone-in, rump, ham, cured
176 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، قليل الدسم، بدون عظم، شريحة، لحم مقدد، محفوظ
Pork, unheated, extra lean, boneless, steak, ham, cured
122 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، بالعظم، ساق، لحم خنزير -- ماء مضاف، مدخن
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, shank, ham -- water added, cured
91 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، بالعظم، شريحة، لحم خنزير -- ماء مضاف، مدخن
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, slice, ham -- water added, cured
95 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، بالعظم، مؤخرة، لحم خنزير -- ماء مضاف، مدخن
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, rump, ham -- water added, cured
95 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، كامل، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
Pork, unheated, separable lean only, boneless, whole, ham and water product, cured
116 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، كامل، لحم خنزير، مدخن
Pork, unheated, separable lean only, whole, ham, cured
147 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، مع العظم، ساق، لحم مدخن
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, shank, ham, cured
125 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, slice, ham, cured
130 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، محفوظ
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, rump, ham with natural juices, cured
122 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، ساق، لحم خنزير -- ماء مضاف، محفوظ
Pork, unheated, separable lean and fat, bone-in, shank, ham -- water added, cured
167 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي ودهن، بدون عظم، كامل، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مُعالج
Pork, unheated, separable lean and fat, boneless, whole, ham with natural juices, cured
112 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي ودهن، لفة شفر، كتف، مدخن
Pork, unheated, separable lean and fat, blade roll, shoulder, cured
269 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي ودهن، مع عظام، ساق، لحم مدخن
Pork, unheated, separable lean and fat, bone-in, shank, ham, cured
177 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي ودهن، مع عظام، شريحة، لحم مدخن
Pork, unheated, separable lean and fat, bone-in, slice, ham, cured
173 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، بدون عظم، كامل، لحم خنزير ومنتج مائي، مُعالج
Pork, unheated, separable lean and fat, boneless, whole, ham and water product, cured
117 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم ودهون قابلة للفصل، شريحة وسط، لحم مقدد، مدخن
Pork, unheated, separable lean and fat, center slice, ham, cured
203 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير معلب، مفروم
Ham, not canned, chopped
180 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مُسخن، دهون قابلة للفصل (من لحم الخنزير ولحم الذراع)، مُعالج
Pork, unheated, separable fat (from ham and arm picnic), cured
579 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مُسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم فخذ، مُعالج
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, rump, ham, cured
125 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مُسخن، لحم ودهون قابلة للفصل، مع العظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، مُعالج
Pork, unheated, separable lean and fat, bone-in, slice, ham and water product, cured
149 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مُسخن، معلب، خالي الدهون (حوالي 4% دهون)، لحم مقدد
Pork, unheated, canned, extra lean (approximately 4% fat), ham, cured
120 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مُعد، لحم مقدد، مُعالج
Pork, unprepared, bacon, cured
417 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، غير مُعد، منخفض/قليل الصوديوم، مقطع مسبقاً
Bacon, unprepared, reduced/low sodium, pre-sliced
407 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، لحم خالي فقط، مطبوخ-مشوي، مع العظم، ضلوع الظهر، طازج
Pork loin, lean only, cooked-roasted, bone-in, backribs, fresh
255 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، لحم خنزير مخلل
Pork, pickled pork hocks
171 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، لحم قليل الدهن فقط، غير مسخن، بعظم، ...
Pork, separable lean only, unheated, bone-in, shank, ham and water product, cured
113 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مجفف، على الطريقة الشرقية
Pork, dehydrated, oriental style
615 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مخبوز، مطبوخ، لحم مقدد، محفوظ
Pork, baked, cooked, bacon, cured
548 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مخلل، أقدام، محفوظ
Pork, pickled, feet, cured
140 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير، مدخن
Pork, pan-broil, heated, separable lean only, bone-in, slice, ham, cured
148 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
Pork, pan-broil, heated, separable lean only, boneless, slice, ham with natural juices, cured
116 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، لحم خالي من الدهون والدهون، مع عظم، شريحة، لحم خنزير، مدخن
Pork, pan-broil, heated, separable lean and fat, bone-in, slice, ham, cured
181 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
Pork, pan-broil, heated, separable lean only, boneless, slice, ham -- water added, cured
119 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
Pork, pan-broil, heated, separable lean only, bone-in, slice, ham -- water added, cured
131 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، 72% لحم خالي / 28% دهون، مفروم
Pork, pan-broiled, cooked, 72% lean / 28% fat, ground
377 سعرة لكل 100 جرام
لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مطبوخ، 84% لحم خالي / 16% دهون، مفروم
Pork, pan-broiled, cooked, 84% lean / 16% fat, ground
301 سعرة لكل 100 جرام